Что можно есть и что нельзя при ГВ?

Можно все. С аллергенами аккуратно. Не сразу. По чуть.

Второй раз ем все подряд. Проблем пока не было ни разу. Колик у дочки нет. Лицо чистейшее

Все!

Все, что и ели

Придерживаюсь мнения - всё, что ели будучи беременной. А далее смотрите на реакцию.

Все ела , и с первым малышом и со вторым , ничего не было у детей , а единственное цитрусовые и грибы не ела

В начале просто придерживалась пп питания без аллергенов. Курицу, индейку, говядину вареную-тушёную, овощи, крупы , творог в разных видах, сыр, кефир. Зож то в идеале кушать и во время беременности)) но не всегда это возможно )))

Первый месяц себя немного ограничивала в сладком и аллергенах, а потом все подряд ела)

Ела всё что хотела, в пределах разумного конечно. На сладкое ещё в роддоме, была прям ломка, хотела сладкого, заказывала у мужа бананы и глазированные сырки😁

Колики они будут в любом случае у кого то они менее заметно проходят, у кого то более заметно, и то что вы едите, на это влиять не будет. Это естественный процесс, кишечник малыша будет алаптироваться.

Согласна, можно всё, и с аллергенами только аккуратно, потихоньку пробуйте. Я когда родила, 2 месяца ела только курицу и гречку🤦🏽‍♀️ Конечно похудела бонусом, но при этом даже такое скудное питание не прошло без высыпаний у ребенка (было как оказалось "цветение" или акне новорожденных), и колики стороной не обошли) А не ела нормально, потому что доходило до того, что родственники говорили, что вот я съела огурец, поэтому у сына колики, и педиатр вечно "ага, это мама что-то съела", а мама вообще святым духом питалась😂🤦🏽‍♀️

Вобще ела все, норм все было

Можно все

Уже все вокруг говорят что не нужна никакая диета

Даже консультанты по гв

Ешьте всё что душе угодно. Кроме цитрусовых

Диеты никакой нет)

Главное никаких щей борщей и солянки . Капусту исключайте , это жесть для пищеварения новорожденного ребёнка.

А так всё остальное можно . Ну и не острое конечно )

Оба раза себя не ограничивала, питалась как обычно , и кофе тоже пила 2 раза в день как привыкла

Все по немногу, не обжираться

Я ем все, не соблюдаю никакую диету

Ела все. Просто старалась здоровое.

Ела все с роддома. Хотя там же врач говорила исключить полочку и по в начале и тут же принесли молочную кашу🙈 где то в 4-5 месяцев появилось пятно на лице у сына и тут понеслась - это на полочку, это на оранжевое. В итоге месяц на строжайшей диете, как вспомню дрожь! Пятно не прошло , начала есть понемногу через месяц стала мазать атопиком кремом и все потихоньку прошло.

Все педиатры старой закалки твердят про диету. Нам в ПЦ неонатолог говорила есть все подряд..

Но это моя история. С полоской реально бывают реакции пока ЖКТ ещё не настроился, поэтому я бы не садилась на диету, но аллергены вводила в течении трёх дней почуть и смотрела бы на реакцию.

Ну и про сладости вы пишите. Не злоупотребляйте промышленными конфетами и пр. И вам и малышу повышенный сахар не к чему.. если хочется сладкого, это кажется жиров не хватает, почитайте. Я брала реченьку и жирно маслом сливочным мазала. Как торт казалось))))

Можно все🤪🫶

Я еле все подряд сначала, начиталась что молоко это не то что ест мама и бла бла бла, дочь орала дико просто, скручивало от живота (не колики). Убрала дрожжевой хлеб, свежие овощи (вот кстати от них было много ора), из фруктов яблоки ела.э, колбасу, да дофига всего я не ела. В 4 месяце стала потихоньку возвращать продукты, и смотреть за реакцией, сейчас ем уже все

Можно всё, диеты не существует , если у ребёнка не будет реакции (аллергия, например)