olyachist
Ольга
Как считать калории в FatSecret: каша с изюмом - сколько ккал?
Как правильно считать каллории в фат сикрете? Подруга говорит 'на сухую'. Я считала всегда так- в тарелку готовое наложила и на весы..
Предмет спора- каша. У меня вышло 150грамм на 555 кк.(по приложению) каша увелка с изюмом. (Завтрак для дочки и меня готовлю).
И веририть ли расчитаному сикретом деффициту?
Предмет спора- каша. У меня вышло 150грамм на 555 кк.(по приложению) каша увелка с изюмом. (Завтрак для дочки и меня готовлю).
И веририть ли расчитаному сикретом деффициту?
28.10.2022
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
mary_mikhalina
Точнее будет взвешивать крупы, пельмени и тд в сухом виде, потому что для варёного продукта все добавляют по-разному количество воды, а она ведь калорий не содержит) И продукт напитывает этой воды, соответственно тяжелеет.
Поэтому 150 гр каши это в сухом виде 555 ккал, а сколько вы туда воды добавили? Значит надо выбирать «вареная/готовая каша» но это уже не будет точно
Поэтому 150 гр каши это в сухом виде 555 ккал, а сколько вы туда воды добавили? Значит надо выбирать «вареная/готовая каша» но это уже не будет точно
28.10.2022 Нравится Ответить
fat_owl_y-y
Либо взвешивать сухую крупу, либо готовую, смотря какие варианты предлагает приложение.
В сухом виде объем в 3-4 раза меньше, чем в вареном.
В сухом виде объем в 3-4 раза меньше, чем в вареном.
28.10.2022 Нравится Ответить
annatrxv
555 калорий это 150 граммов крупы, а не готовой каши. Нужно было взвесить до того, как сварили и эти данные вбивать в программу
28.10.2022 Нравится Ответить
katerinacosmo
Ингредиенты считаются на сухую и по отдельности.
Например каша на молоке, значит отдельно зерно в сухом виде и молоко в мл.
Например каша на молоке, значит отдельно зерно в сухом виде и молоко в мл.
28.10.2022 Нравится Ответить
anya_stasya
В сухом виде. 150 каши готовой это примерно 35-40 гр сухой крупы
28.10.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Макароны я делю на 2,5 = сухой вес получается