Что делать, если болит спина после ношения ребёнка на руках?
Девочки, хэлп…. Отваливается спина, дальше будет еще хуже думаю… дочку постоянно ношу на руках, укачиваю и спина прям горбатая стала и ноет поясница-распрямится не могу никак. Кто что предпринимает в такой ситуации?
Комментарии
Вам нужно делать упражнения для спины: тяга верхнего блока
Вам нужна длинная лента спортивная
Перекиньте её через дверь, поставьте стул и делайте как на видео:
ссылка
А еще начните ползать по дому, отличная работа лопаток и всего тела в целом.
Пресс подтянется
ссылка
К мануальному ходила
Два сеанса чуть легче стало
А так сама крючок и боли
Ибупрофеном можно мазать
Очень болела тоже спина, даже с врачом говорила, из разрешённого на гв мне сказали меновазин и парацетамол
Перестала укачивать на сон, тоже спина отваливалась. Ношу немного на руках без качания, потом кладу рядом на бочок и хлопаю по попке/спинке, через 5-10 мин засыпает. Но если слишком рано начать укладывать, не уснёт, конечно. Моя устаёт через 1.10-1.20 после последнего сна. Время бодрствования надо делить на активное и пассивное. В первой части игрушки, музыка, гимнастика, во второй части сосание, лежание на кровати, поглаживание, качание в кресле-качалке.
Ох как я хочу кресло качалку😍, муж против только говорит осень она огромная 😞😞
Ничего, спине кирдык окончательно. Принцесса уже 11 кг. Жду когда хоть кому-то хоть на час смогу оставить и записаться на курс массажа
С первой страдала так же. Теперь не укачиапю и не ношу на руках вообще. У меня в помощь мамару перед гуляньем или сном и шезлонг для времени когда хожу в душ или готовлю, остальное время на коврике залипаем
Какие слова вызывают у вас неприятные ассоциации и мурашки?
Есть слова от которых Вам становится неловко, неприятно, мурашки бегают? Речь не про ошибки или непривычные для вас изменения в языке, а именно ассоциативно и фонетически будоражащие.
У меня это слово «водичка», словно кто-то клацает языком возле уха, или лошадка скачет, или мыльный пузырь громко лопнул. Слышу «водичка» и по спине дрожь идёт. Ещё «титьки» режут слух и «хулиган»/«хулиганка» стесняют.
Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления
В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.
Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.
Заглянем в будущее:
Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Почему не уступают места малышам в автобусе?
Вышла на работу и езжу только на автобусе, уже 3 недели…
Так вот, очень часто заходят мамы с малышами, например со мной садится мамочка с 3 детьми, две близняшки 4,5 года и малышка 2,7 лет.
И ни один человек в куче-моле не уступит детям место 😳.
Или сегодня, я села в автобус на конечной, он был почти пустой.👍
Дальше набилось битком и со всеми зашла девушка с детьми, примерно 4 и 6 лет… а сидят преимущественно дамы от 25-до 40 (навскидку) и еще зашла женщина лет так 60.
Детей не видела, спиной...
Кошка напала на ребёнка во сне: что делать и как поступить
Девочки HELP, может вы что-нибудь толковое подскажите. У нас есть кошка, в семье она уже 8 лет, с характером, любит нас, к детям с осторожностью, но сын к ней не лез никогда, только когда она сама к нему приходила. Сейчас слышу оры ребенка сквозь сон( он в своей комнате), прибежал с диким криком ко мне, на меня во сне кинулась Стеша, я весь в крови, я кошку поймала, на лоджии закрыла, ребенку все обработала( поцарапала ему все тело).
Муж хочет ее либо усыпить либо просто выкинуть, он очень зол ...
На иглоукалывание ходила. Примерно в вашем возрасте тоже думала что все, дальше не куда, руки, спина прощай, а потом прям супер было. Сейчас видимо опять накопилось, надо снова на пару сеансов.. пишите если нужны будут контакты. Специалист реально крутой