ГВ и сжигание калорий: как грудное вскармливание помогает похудеть после родов? Личный опыт

Я, конечно, знала, что ГВ сжигает калории, но чтоб настолько 🤣

В роды я шла +10,9кг, но уже спустя неделю после выписки, 25 октября, весы показали, что до добеременного веса мне осталось скинуть 200г. При условии, что живот ещё есть, и в районе шва на нём есть отек, получается, что с весом я уже ушла в минус 🙈

Ем как не в себя, но это не работает. Ещё немного, и я такими темпами вообще исчезну 😂