Всем привет, кого давно не видела 😁
Вроде здесь любят делиться своими ДО/ после.
Вот и я хочу. Помню как ныла здесь год назад после родов, что ощущаю себя старым запорожцем😁 и многие меня поддержала, что все ещё будет😉, спасибо! Я помню каждую 😁❤️
Если сейчас кто-то ощущает себя также, как я тогда, то вы поняли к чему я это все😉
Фото слева (2 месяца после родов), фото справа спустя 10 месяцев (наши дни)
Лучший комментарий
Комментарии
Ахах ты сама нам спокойно можешь курс запустить 😁
@viktorina93, мне нужен тренер для этого) дома у меня других дел полно… а если выйду из дома то буду заниматься) кстати добавь меня обратно в чат
Огонь 🔥 оооочень круто, надо видео тренировки начинать вести 🙂 после этого фото думаю будет много желающих))
@lipi_lili сюда все равно видео не приложишь😁
Я все подряд видео беру с ютуба, просто чтобы не было скучно делать одно и то же... Были упражнения с резинками, долго я с ними занималась, потом перешла на утяжелители. Хочу теперь достать свою штангу и гантели
🤣🤣Боже Алия, ты мастер комплиментов 80 левела😁😘😘😘
Что иду к тебе на персональные тренировки 😱😱😱🤯🤯🤯👍🏼👍🏼👍🏼
Очень круто! Вы в зале занимаетесь? Как часто тренировки?
Спасибо! Дома) по началу были 4-5 раз в неделю, сейчас 3 раза
Не знаю, что хуже селедка или ведьма!? 🤔😁
@viktorina93 🤣🤣 люблю просто тебя. Селедочная ведьма
Очень крутой результат) 👍🏻но отмечу, что влияет всё таки и жизнь до родов 😀 у меня тоже фигура поменялась , но быстро восстановилась, потому что спортзал был нон стоп. А если и до родов была плюха, то чего ожидать после 😅🤷♀️
Хорошо что ДО слева , а не справа . У меня все наоборот 😀 как взять себя в руки и перестать жрать .
@abracadabra777 жру и занимаюсь физкультурой, все просто 😁
До Артура Пирожкова далеко конечно🤩😄
результат 🔥🔥🔥
по какой программе занимаетесь?)
Спасибо)) программу я сама себе составляю,интернет ресурсы мне в помощь 😁
До Артура Пирожкова далеко конечно🤩😄