

Девочки, подскажите пожалуйста у кого есть и было опушение матки? Подскажите каким конусом пользовались мне врач посаветовал вот такие, но я понятия не имею какой купить ?
Подскажите, какой степени у вас опущение? Как вы это ощущаете в повседневной жизни? (Недержания, подтекания, забор воздуха промежностью, что-то ещё может быть?)
Тренажёры как фото у вас приведут к гипертонусу мышц промежности, это в совокупности усугубит состояние мышц тазового дна
@gulishka у вас пролапс и цистоцеле первой степени. Это можно решить с помощью занятий
@eknkat Екатерина, спасибо большое за рекомендацию) с тех пор у меня большая команда, и личные кураторы у каждого участника курса. Курс запускается по графику 👌 и я уже вернулась ко всем рабочим процессам)
@jylli_ в тг у вас тишина, а инсту не смотрю, поэтому не знала))
Если будете не правильно заниматься, можно усугубить( лучше поищите тренировки с дыханием правильным, они более эффективны и щадящи.
@eknkat я поняла а можете пожалуйста ссылку где могу её посмотреть
@gulishka у неё даже на канале и в инсте есть занятия, можно делать дома
У меня были как на первой картинке , не особо помогли
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Девчули, подскажите интересный фильм , с неожиданной развязкой) трилллер желательно

Ну всё, теперь у нас полный комплект. План на жизнь перевыполнен😂
Подскажите красивые имена для мальчиков, как ваших сыновей зовут, или как бы назвали?) Что-то ни одно имя не нравится😅

Девочки подскажите кто носит силикон 😊хочу не большие ,и что б не мало!Сколько делать то((в замешательстве!290?или 300,может вообще 275?
@gulishka @jylli_