По словам ученых, при умеренных запорах свекла действует как лекарственный препарат. При хронических запорах, они рекомендуют ежедневно употреблять вареную свеклу в количестве 100-150 граммов
Быстрый эффект без мед средств - чернослив и курага. На постоянной основе побольше клетчатки (свежие овощи, зелень), сейчас сезон тыквы 👍отлично помогает в любом виде, фруктов побольше, кисломолочки, а мучного поменьше.
Пила кефир с ложкой рассыпчатых отрубей, больше воды, салаты со свежих овощей с маслом. Стараюсь максимально без таблеток решать проблемы, и так горстями пью😝
Сразу облегчить состояние - глицериновая свеча или микролакс. И пить дюфалак ( сразу 45 мл можно до нормализация стула , и потом сойти к 20 -15 - поддерживающая доза) или фитомуцил сразу 3 пакета в день до нормализации стула и потом на 2 можно перейти . Я так спасаюсь и чередую эти средства , у меня эта проблема с 10 недель.
Юлия·
В ожидании первенца
По словам ученых, при умеренных запорах свекла действует как лекарственный препарат. При хронических запорах, они рекомендуют ежедневно употреблять вареную свеклу в количестве 100-150 граммов
Ирина·
В ожидании первенца
Я мучное не ем вобщее тыква помогает это знаю
Виктория ·
В ожидании первенца
Быстрый эффект без мед средств - чернослив и курага. На постоянной основе побольше клетчатки (свежие овощи, зелень), сейчас сезон тыквы 👍отлично помогает в любом виде, фруктов побольше, кисломолочки, а мучного поменьше.
Ирина·
В ожидании первенца
Хорошо спасибо
Venus··
Мама сына (1 год)
Ещё киви помогало😁
Алёна Макаровская·
В ожидании первенца
Пила кефир с ложкой рассыпчатых отрубей, больше воды, салаты со свежих овощей с маслом. Стараюсь максимально без таблеток решать проблемы, и так горстями пью😝
Venus·
Мама сына (1 год)
Дюфалак пила.
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо большое
Елизавета··
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
Не за что) удачи 🍀
Елизавета·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
Сразу облегчить состояние - глицериновая свеча или микролакс. И пить дюфалак ( сразу 45 мл можно до нормализация стула , и потом сойти к 20 -15 - поддерживающая доза) или фитомуцил сразу 3 пакета в день до нормализации стула и потом на 2 можно перейти . Я так спасаюсь и чередую эти средства , у меня эта проблема с 10 недель.