Диета при ГВ: нужно ли ограничивать себя после родов?

Спасибо большое за ответы,советы😘

Не ем острое соленое , сырую рыбу , креветки пока не ела , алкоголь ,супер химию , ну и на булки обратила внимание что толи сыпет , то ли Газы … хрен пойми , я ела их по 3-4 в день .

Ну и сейчас исключила молочку почти , так у ребёнка выявили лактазную непереносимость

Алкоголь нельзя строго. Остальное смотреть на реакцию ребенка. Я не ела шоколад первый месяц и цитрусы. Потом постепенно всё стала есть

Со старшим пыталась ещё что-то НЕ есть, с младшим вообще уже всё ела. Алкоголь только табу

Ела всё, что и до родов. В принципе можно всё, что вы в обычной жизни едите. Главное никаких вредностей

Можно есть все, наоборот знакомство с аллергенами будет и это всем полезно. Если обсыпет ребенка это скорее всего акне новорожденных, проходит само, с питанием не связано. Обычно при акне диету назначают, а акне и без диеты все равно пройдет само, только авитаминоз от диеты будет максимум а пользы никакой от этого. В общем питание должно быть разнообразным, богатое полезными веществами, диеты на гв нет в развитых странах

Первые недели две держала диету🤣 а потом забила, начала по-тихонько все кушать, реакции не было и хорошо

Только когда сладкого много ела, могло высыпать

не, вообще не соблюдала, да высыпало иногда, но сразу убирала аллерген и фенистил с полисорбом в апетечке всегда имелись

Ела все,и овощи и фрукты и ягоды и мясо и роллы ,кофе почти каждый день пила .Конечно у каждого ребенка все индивидуально,но это не значит что нужно сидеть на гречке и воде,бояться

Не было никакой диеты. Можно сразу все кушать, я в родовую соки и батончики с орешками брала, родила и ела, и в палате с девочками все ели в первый же день, аппетит съесть слона.

Нельзя есть капусту,огурцы,все красное , цитрусовые,на остальное смотреть по реакции

Пыталась исключать некоторые продукты при подозрении на аллергию на них. Но все эти подозрения не подтвердились. Поэтому со вторым соблюдать не буду. Но я сама по себе очень ограниченно питаюсь. Я много чего не ем. Поэтому ограничивать свое и так ограниченное питание я уж точно больше не буду))

Ела всё. Реакций у детей не было 🤔

После родов так есть хотела, что даже не думая, наелась всего, что мне принесла подруга

Картошка с мясом, булочка с повидлом, компот 🤣

Короче дома ела так же, все, что хотела

Никак это не связано

Кофе стала меньше пить, алкоголь и острое исключила)

Глупость, не глупость. Но у меня дочь обсыпало, если ела что-то не то

И я была на гипоаллергенной диете

Всё ела, кроме жирного, жаренного, острого