сейчас уже их нет, были в беременность из-за бессонницы, как только родила, все прошло в эту же ночь. А так дыхание восстанавливать, попить воды, никуда не идти, прилечь.
Тахикардия, жуткая паника, есть желание просто убежать куда-то (однажды случилась паническая атака в машине, была на пассажирском, всерьез думала открыть дверь на ходу и убежать), тошнота, мушки перед глазами
Помогает говорить с кем то, ну или поплакать, это снимает приступ паники
Внезапный страх, учащённое сердцебиение и мысли , что только суицид поможет это остановить. Всё это в прошлом. В июне была у психотерапевта, с тех пор не было 😇
Читаю коменты и понимаю видимо она у меня была после ковида один раз-пошла на рынок и паника внутри началась ,будто дышать не могу и мне очень тесно,душно,и вот вот отключусь,с тех пор недели две не ходила в людные места,спасло восстановления дыхание и вода
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Учащается дыхание, сбивается пульс, ощущение паники, помутнение прям, очень сильный страх иногда. Хочется чтобы обняли, держали за руку
Екатерина··
Как справляетесь ?
Ольга··
Мама дочки (2 года)
дышу, много и долго
Но они были всего пару тройку раз, и то после стресса или когда в новостях залипала🙄
Олеся·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня темнело в глазах, резко начинала кружится голова и задыхалась. Сердце как будто остановилось и резко начинало биться.
Екатерина··
Как справляетесь,что помогает ?
Олеся··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
сейчас уже их нет, были в беременность из-за бессонницы, как только родила, все прошло в эту же ночь. А так дыхание восстанавливать, попить воды, никуда не идти, прилечь.
Red Girl·
Мама дочки (6 лет)
Становится ужасно страшно, что думаешь, что сейчас умрешь
🤪··
Мама дочки (9 лет), беременна (6 нед.)
Вот и у меня тоже чувство паники, что я могу умереть, и из за этого плохо становиться, падает давление и пульс(
Екатерина Гаранина·
Мама дочки (7 лет)
Учащается дыхание, пересыхает рот, пульс сильный, трясёт сильно.
Муж очень сильно помогает.. Разговаривает со мной, обнимает. И начинаю пить успокоительные
Ира·
Тахикардия, жуткая паника, есть желание просто убежать куда-то (однажды случилась паническая атака в машине, была на пассажирском, всерьез думала открыть дверь на ходу и убежать), тошнота, мушки перед глазами
Помогает говорить с кем то, ну или поплакать, это снимает приступ паники
❤️💃🏼🫶🏼·
Сильный выброс адреналина, хочется бежать, повышается давление сильно, частое дыхание, истерика, тошнота.
gmailcom·
Мама сына (3 года)
Внезапный страх, учащённое сердцебиение и мысли , что только суицид поможет это остановить. Всё это в прошлом. В июне была у психотерапевта, с тех пор не было 😇
Мария·
Мама сына (3 года)
Читаю коменты и понимаю видимо она у меня была после ковида один раз-пошла на рынок и паника внутри началась ,будто дышать не могу и мне очень тесно,душно,и вот вот отключусь,с тех пор недели две не ходила в людные места,спасло восстановления дыхание и вода
ЕКАТЕРИНА ·
Мама сына-младенца
Вот и меня интересует вопрос
У кого панические атаки начались после ковида? Или после вакцинации!!!!