Кто поможет с послеродовой депрессией?

Не к кому не обращалась справилась сама. Но порой появляется один день депрессии

Не слушайте,кто говорит,что сами справитесь,лучше идите к специалисту

Могу посоветовать психиатра Топалова Кристина

Я собираюсь пойти к своему врачу ибо крыша едет не спеша тихо шифером шурша 😬 ( Клиника Глазунова Брижак С.С.)

Дефицит витаминов вызывает такое состояние,для начала хорошо бы анализы,исключить дефицит Д,анемию. Поверьте при правильно курсе бадов и без психолога можно обойтись. А я лично в терапию хожу,очень мне нравится психолог,без растягивания и выкачки денег🔥 в личку напишите дам контакт

Справилась сама о чем очень жалею, надо было идти к специалисту, ибо эпизоды повторялись часто и повторяются сейчас тоже. +за Топалову

У нас «семейный» врач - Вединов

Мы ходили к нему каждая с разными запросами и с каждой он все прекрасно проработал

А вообще все что хочу сказать в такие моменты надо чаще отдыхать пытаться находить время даже если вы на работе найти секундочку что бы выйти попить кофе выдохнуть сказать самой себе что «все будет хорошо» и идти с улыбкой дальше)))

Депрессия хреновое состояния но с ней можно бороться если она не переросла в серьезную болезнь, а если это уже Болезнь то вы даже и не признаетесь себе что вы в депрессии, а на указания других людей будет наплевать.

У меня была послеродовая депрессия. И это скажу вам просто жесть. Будет стродать вся ваша семья, самое главное дети. Я взялась за лечение только спустя два года после того как запустила все до ужаса, панические атаки с воем на весь дом. Немение лица и языка. И много чего очень страшного. Так что бегите к врачу. Меня спасли только на камвольной. Самооброщение в этой ситуации лучший вариант.

Клиника Глазуновой, Коломиец Д.Н. Или любой другой доктор, там все отличные

А Послеродовая депрессия — это острое эмоциональное состояние, вызванное резкой перестройкой организма. Насколько бы мы головой небыли готовы к материнству, беременность, роды а потом воспитание ребёнка это огромный стресс для нашего организма. Не спать ночами, испытывать переживание за ребёнка, находиться в вечном дне сурка. Это все оставляет огромный отпечаток на организме. Близкие люди должны это понимать и давать поддержку, по возможности помощь. 24/7 с ребёнком это можно повеситься поэтому каждая мама должна отдыхать, уделять время себе. От этого она не становиться плохой матерью.

Тогда есть большой шанс не попасть в депрессивное состояние. Но если вы уже попали в это состояние и сами не в состоянии справиться НО РЕКОМЕНДУЮ ОБРАТИТЬСЯ К САМОМУ ХОРОШЕМУ СПЕЦИАЛИСТУ!

У меня длилось год . Первый год ребёнка самый сложный . Я нашла няню и спасаюсь ) доходило до развода . Сейчас хочу пойти к психологу . А вообще говорят когда ребёнок пойдёт в сад будет намного легче. И времени много свободного для себя появится 😌

Обращайтесь

@kamcatnaamaria, @belena, у меня до родов была всегда склонность к депрессивным состояниям и тд, беременность - лучшее время было, гормоны доводили до слез от смеха и радости

Я родила и несмотря на то, какой желанный ребенок, как мы хотели и ждали её - мое депрессивное состояние перешло все рамки и границы

Я всегда работаю и работала даже будучи в роддоме ( все потому что я люблю то, чем занимаюсь ) но, когда на это катастрофически стало не хватать времени - автоматически перестаешь любить то, чем занимался

Потому что горят сроки и начинаются внутренние конфликты,

Капризный ребёнок

День сурка

И другие семейные и не семейные проблемы накатили снежным комом

Это усталость вперемешку с жестким выгоранием, в последствии с сильной депрессией

Психи, истерики и оры от которых страдаю не только я, но и мое окружение, мой муж, моя семья, близкие и друзья

Это не просто «временная усталость» где поспишь и всё пройдёт.

Это состояние, которого я боюсь, ибо в капризы ребенка я становлюсь просто невменяемой и все, что под руки идет - летит дальше, чем глаза глядят, хотя раньше такого не было, опять же, все как снежный ком

Я не хочу превратиться в ту мать у которой дети не знают, куда от нее деться

Я не хочу в последствии своих психов поймать белку и наорать/навредить своему ребенку

( как можно прочитать в многих новостях, где пелена перед глазами, херню творят, а потом забывают это и их оправдывают «послеродовой депрессией»)

Я долго отрицала свое состояние и пыталась «отдыхом» его побороть

Но после моего отдыха , мне нужен был другой отдых

В общем, каждая внутренне чувствует то, что ей необходимо и мне кажется, мне нужно проработать не только свою послеродовую депрессию, но и свое детство и свои страхи, свои подавленные чувства и другие жизненные моменты

Поэтому, такие дела девочки 🤷🏽‍♀️🥲