Привет! Девы, у кого у детей непереносимость коровьего белка и вы на ГВ.

С двумя детьми проходила это период, безумно тяжело, понимаю Вас... Активно ела яйца на завтрак в разных вариациях, ещё нормас заходит быстрозаварные овсян хлопья с кокосовым маслом и заморож ягодами, мед добавляла. Во вкусвилл есть безлактозн продукты, кокосовая сгущёнка нормально заходила. Молоко Nemoloko разных вкусов. Ну и всевозможные вариации мяса /птицы/рыбы +крупы, овощи... А вообще можно найти много рецептов у @alubali именно безлактозных

Я с вами в одной лодке(( похоже, что у сына АКБМ. Я не ограничивала себя в еде. До 4 месяцев проблем не было. Недавно появились прожилки крови в слизи + обильные срыгивания. Сижу 3 неделю на безмолочной диете...

Ем яйца, хлеб, овощи тушёные/свежие/ винегрет. Пирог из яблок пекла. На 5 месяцев купили во ВкусВилле торт Трюфельный (он без молока). Подбираю продукты из ВВ. Сегодня вареники хочу купить. И там же во ВВ нашла вишневый пирог. Хочу попробовать

Сидела так 2 месяца, пока не свернула ГВ, перечитала наверное все составы:

Во ВкуссВилле, где нет молочки «хлебушек дворянский элитный», зефир воздушный 125 грамм который, если хотелось сладкого;

Греча, рис, броколли, замороженные овощи, немолоко кокосовое брала варить лапшу по утрам, индейку филе или кролика (минимально аллергенные), лапша, рыба, фрукты, орехи.

Но, мы сдали на панели аллергенов, хоть и говорят, что в таком возрасте неинформативно, показал БКМ и белок яица/курица.

С двумя детьми проходила это период, безумно тяжело, понимаю Вас... Активно ела яйца на завтрак в разных вариациях, ещё нормас заходит быстрозаварные овсян хлопья с кокосовым маслом и заморож ягодами, мед добавляла. Во вкусвилл есть безлактозн продукты, кокосовая сгущёнка нормально заходила. Молоко Nemoloko разных вкусов. Ну и всевозможные вариации мяса /птицы/рыбы +крупы, овощи... А вообще можно найти много рецептов у @alubali именно безлактозных

Я сама молоко не очень переношу, напишу примеры того, что ем

* Каша на кокосовом молоке (я альпро покупаю) и манго добавить

* Яичница с помидорами

* хлеб бездрожжевой (я даниловский беру) с авокадо и рыбой/ветчиной

* какой-нибудь борщ/суп можно

* овощи тушеные с мясом/рыбой (я беру замороженные смеси типа мексиканской)

* голубцы или тефтели

Есть безлактозное молоко, есть козьи продукты в том же вв, есть растительное молоко (например, на кокосовое очень вкусная рисовая каша получается с персиками, корицей).

Во вкусвил тогда лучше «постное»

И на выбор… От тортиков, до вареников и супов/салатиков. Ну я бы так делала😆 С точки зрения порадовать себя) Индейка-гречка-пшенка на кокосовом молоке с тыквой - это понятно, а вот раздел «порадовать» тогда там🫣

Есть безлактозный сыр, молоко, я сама делаю йогурт и творог сыну.

Сидела на диете строгой месяц, а потом постепенно по одному продукту вводила в свой рацион.

А у ребенка именно непереносимость или аллергия? У сына была раньше аллергия, но перерос (мы сдавали ему и кровь на аллергены, и генетический тест на непереносимость лактозы. По результатам поняли, что только аллергия. А дальше можно сдать еще раз кровь на разные белки из коровьего молока, часть из них расщепляется при термической обработке. Может быть что молоко нельзя есть, но сыр, кефир, творог (в которых казеин) можно.

Тоже долго и ограничивали и себя, и ребёнка, пока нормально не обследовались

Вкус вилл вбиваете «без лактозы» и много всего там есть…

Крупы на воде, фрукты, овощи, курица, индейка. 10 дней уж потерпите.

Да, был тяжелый период без молочки, пока не завершила в 10,5 мес гв у младшего

Сначала кажется, что есть нечего. Но потом начинаешь разбираться и все же мир без молочного не такой скудный, каким кажется на первый взгляд😅

Во веусвилле много позиций можно найти