Как справиться с депрессией и тревогой?
Девочки, все приветик, скажите как справлялись с депрессией , постоянно непонятные накрутки, какая то непонятная тревога, из-за чего начинается тахикардия ,🤦♀️назначили пить валерьянку , толку ноль 🤦♀️
Комментарии
Гормончики хулиганы) сладкое кушайте, гуляйте, особенно в солнышко, фильмы позитивные смотрите. Скоро пройдет😉
Переключиться на что то совершенно новое, какое то хобби, книгу
От скачков настроения никуда не деться😉
Я на вашем сроке тоже на сохранении полежала, и там же к неврологу сходила, попробуйте - может у вас в больнице он есть, отправят, пропишут чего
@uvladimirovna31, обязательно все хорошо будет! Гормоны - вещь такая, мы все от них дуреем и грустим)
Магний б6 как? Пьете? Меня он тревожности спас буквально
Ну почему мы женщины такие непонятные странные создания 😆сегодня у нас с мужем 6 лет совместной жизни ...все было так мимими с утра любовь -морковь ,романтика подарки 😆а потом меня переклинило🤦♀️🤷но дело в том ,что я сама не знаю ,что произошло,он мне ничего не говорил и не делал но вдруг стал меня бесить🤣🤣🤣просто без причины я стала на него злой ,и хожу с минной рожей ,сейчас мы должны были быть на романтическом ужине в алых парусах куда он меня пригласил за два дня вперёд 😭😭😭 ,но меня переклини...
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Как избавиться от вшей и что делать дальше?
Пришло то чего я так боялась🤦♀️🤦♀️🤦♀️старшая из школы принесла не прошеных гостей на голове🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️Как от них избавится?к врачу надо с этим?в школу я так понимаю ходить нам нельзя ?!
Мальчики в саду снимали трусы с девочки - как реагировать?
У подруги в саду мальчики держали ее дочь и снимали с нее трусы в коридоре🤦♀️ При этом каждая мама этой «корзиночки» говорит, что мой мальчик не такой и он не виноват. Хотя есть свидетели. Если бы мой сын такое вытворил я бы ему руки просто оторвала🤬 Неужели непонятно, что из таких мальчиков вырастут будущие насильники, если не вправить им мозги. Для меня вообще непонятно как можно так воспитывать мальчиков.
Вот скажите мне, как вы наказываете своих деток и наказываете ли вообще. Моя очень принципиальная, эгоистичная и наглая 😭😭😭😭😭если я не делаю так как она хочет, она начинает истерить, но я все равно не делаю так как она хочет. Ещё мультики выключаю и игрушки забираю. Вчера был такой момент, что я была занята. Она подходила ко мне чтоб я просто переключала мультики на телевизоре, в итоге меня замкнуло 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️или смотришь то что включила или я выключу телевизор сказала, на что она ответила, ну и выклю...
Если у вас депрессия от слова приуныл, то обязательна физическая нагрузка , бассейн, прогулки ( без них никак ), магний б6, ну и конечно интересное занятие занимающее мозг , руки и время. А если у вас прям депрессия депрессия, то врач.