Как перестать злиться на мужа из-за ерунды? Книга помогла!

Интересную книгу начала читать - "пора меняться". И вот уже два дня я справляюсь со своим гневом. Бывали у меня вспышки, на ровном месте растоптать мужа из за какой то ерунды, с предложением развестись и разбежаться (как правило). Из за какой ерунды? Ну например, мультики муж включит сыну, или предложит пойти со спящей дочерью на детскую площадку и т.д. в общем из за сущей ерунды могла закатить скандал- возможно я даже абъюзер🤪

Так о чем я хотела сказать. Начала читать книгу. Даже не особо придавая значения написаному - она мне помогла! В один момент, когда я начила ощущать как закипаю, появился внутренний голос с вопросом-" Что это даст???". И головой я сразу ответила себе -"НИЧЕГО!" И Вот гнев куда то ушел сразу. В общем рекомендую👍

Она про работу с подсознанием и о том как работать с вредоносными установками. Я пока на начале читаю, но уже вижу результат. Хотя я со своими установками еще и не начинала работать.