Тяжёлый декрет: как справиться с тревожностью после переезда?
Сейчас я проживаю свой самый лучший, но самый сложный этап жизни. Мы переехали со съемной квартиры, на нашу новую свою собственную, купленную к моменту малыша и вот только сдавшуюся. Переезд должен был стать вакциной, но он как будто ещё сильнее всколыхнул мою тревожность. Я будто откатилась назад , к первым дням своего родительская, я не сплю ночами, дико устаю за день , ем только ночью , почти не пью воды и не смотрелась в зеркало с момента переезда (у нас его пока нет😪)
Собственно,как я выгляжу меня беспокоит в самую последнюю очередь.
Я очень потеряна, я-мама, а ещё я кто?Меня больше ни на что не хватает(я даже книгу не читала 100 лет.
я будто не живу жизнь
А просто считаю дни, вот прошёл ещё один день, завтра он повторится, и так день за днём !
Больше всего на свете я люблю своего Сына, он самый прекрасный самый чудный человек на земле!Он невероятно спокойный веселый ласковый любопытный младенец на всем белом свете!Он счастье, подарок, дар!
Я всю жизнь о нем мечтала, и каждый день благодарна богу за него!
Но почему мне так тяжко в декрете?
Комментарии
Нужно найти какое-то дело для себя.
Я оба декрета чем-то занималась: училась, вебинары проходила, курсы всякие бесплатные.
Обязательно нужно переключаться в декрете.
Ну так бывает
Я с первой мучилась до 1.8
Со второй до 6мес выдержала, побежала на работу
Я люблю детей, но в декрете ужас скучно
Я вас очень понимаю.
Но послушайте. Время так летит. Просто не передать. Недавно, буквально вчера я чувствовала все то же самое, что и вы. А сегодня сыну 2.2 и он уже говорит, чего он хочет, ложится и спит ночью, и я сплю.. И его первый год как во сне. А как пролетел год с его 1 года до 2.. Я вообще помню.
Поэтому просто скажите себе такую вещь. Я посвещаю сыну первый год жизни себя полностью, потому что он в этом очень нуждается. Позже будет легче.
Однажды он уже слезет с рук и это будут только ваши воспоминания.
А сейчас нужно подумать, кому можно иногда доверять малыша, чтобы вы могли принять ванну и намазаться кремом.
Ничего непонятно, но очень интересно)) почем книгу не читаете? Сериал включите)) поешьте днем)
Если ничего не менять, то ничего и не поменяется))
Это временно. Ребенку и года нет. А первый год - самый тяжелый. Вы пока себе не принадлежите. Жизнь Ваша поменялась кардинально, и назад дороги нет. Но все образуется. Вы войдете в новый ритм. И найдется время на себя, на чтение. И свое жилье - это круто. Вы устали.
🫂🫂🫂 это всё временно: дайте себе время восстановиться, осознать что вы теперь "среда обитания ребёнка", это тяжело не принадлежать себе🥲 пройдёт, ребёнок - мамина радость навеки❣️
Поздравляю с переездом 🥳 своё жильё - это круто
Скоро станет легче. Постарайтесь уделить себе внимание. Займитесь чем то ещё. Я люблю движ, поэтому учеба во время декрета это спасение было
Как раз в 9 месяцев первого ребёнка меня и накрыло. В это время меняется и гормональный фон, и накопленная усталость даёт знать. Советики как всегда - планировать день, исходя именно из своих потребностей. Чем вы будете завтра питаться, когда почитаете книгу, отдохнёте. Каждый день стараться делать и пробовать что-то новое. Ну и с переездом, наверное дел много, переживали. Собрать вещи, разобрать вещи. Обустроиться. Все хорошо будет )))
Вот я этого состояния очень боялась. Поскольку беременность у меня была, хоть и желанная, но уже никак не планируемая😆, на работе жизнь била ключом🤩 И некоторые проекты были полностью завязаны на мне, то их довела до родов и конца семестра, сохранилось одно репетиторство и в пятницу ответят последнее занятие в субботу поехала на роды😁 Жильём старшего сына занимаюсь, дачей, даже не получается полностью в ребенке раствориться. Но у нас всегда было подобие режима, и ночью, хоть и прерывисто, но я сплю. Уйти надолго от ребёнка не могу, с собой таскать не хочу - мне это не принесёт удовольствия, поэтому на маникюр пока не хожу, к парикмахеру только. Надо что-то посильное для себя начать делать, творческое.