Максимум 65 см диаметр для малышей) у нас меньше, но точно сколько не скажу, начали с месяца заниматься) пошли на массаж, там нам показали, что можно делать дома
Пока никаких сложностей: покачивания вперёд-назад и право-лево на животе и спине) главное, чтоб малыш был голенький, постелите на мяч пелёнку тканевую и следите, чтоб не пописал(может моча утечь под мяч, и он выскользнет)