Сегодня была на мастер-классе👍
Мы рисовали картины аффирмации, и это оказалось очень увлекательным занятием😍 для себя сделала несколько заметок о своих ощущениях:
1) Я сразу начала тревожиться «а если я не смогу сделать красиво, а если я неправильно рисую, а если я подобрала цвета не очень». Каждый раз я себя останавливала «это моя картина! Рисую, как чувствую. Все.👌»
2) Все можно исправить! Занервничала, когда уже необходимо было написать фразу на холсте «аааа, я не могу кисточкой писать, еще ...