Как соблюдать режим дня? Утренняя гимнастика, прогулки днем и вечернее купание — делитесь опытом!
У вас получается соблюдать определенный режим? (Делать определенные процедуры в одно и тоже время) Например:
1.утром 8:00 гимнастика, умывание
2. Днем 13:00 прогулка
3 вечером купание 20:00
Мне кажется кроме купания, все так хаотично и сложно подстроится
Комментарии
Позже будет свой режим, как день сурка 🤣 но он ещё раз 5 успеет поменяться. Максимум что у нас было, так это. Сын проснулся, завтрак, умывание, чистили зубы. Гимнастика была и выкладывание на живот перед каждым кормлением. Гуляли один раз в день где-то с 11-12 по часа 4. Вечером купанием и сон ночной. Это самое простое. Чем старше, тем больше нового в режиме. Подстраивалась под него, но и старалась придерживаться какого-то минимального режима.
В 1 месяц у ребёнка только формируется какое-то подобие режима, время бодрствования ещё слишком короткое.
Поэтому режим тут больше для мамы, у меня получалось соблюдать: сын проснулся - гигиена и массаж/гимнастика, уже и спать пора😁 сны и вб дома, после обеда (13-14 часов ходили на двухчасовую прогулку, он там спал естественно), потом снова дома тусим и вечером купание и спать.
Повзрослее станет будет норм режим)
В вашем возрасте режим еще и не нужен . Позже все само сформируется вы уже поймете . Я месяцев до трёх вообще не заморачивалась с режимом . Потом просто вб выдерживала .
У нас не было режима особо в это время. Большую часть времени спал, просыпался покушать, интервал был (ив), но двигался на час где-то, потому что ночью дольше спал сын и просыпался в разное время
Нет мой ребёнок целый день спит и всю ночь сидит 😭 днём разбудить не получится вообще что не делай. Вот сегодня например в 2 ночи уснула в 3 дня проснулась и сидим до сих пор просыпается на 5 мин покушать по какать
В такой возрасте нет режима
Мне кажется он ближе к 6 мес формируется
Сейчас у дочки примерный
Поняла) спасибо всем ❤️