у меня мама пошла к гинекологу, тк стала подозревать о климаксе, она тогда посоветовала ей начать принимать фитоэстрогены, брала от эвалар, они там полностью натуральные по составу, они подправили мамин гормональный фон и вроде все наладилось, сейчас никаких проблем со сном нет