Девочки, мама страдает бессоницей, к какому врачу обратиться?какие могут быть причины?
Одна из причин недостаток гормона мелатонина. Можно его принимать за 30 мин до сна
Можно сначала к терапевту.
Там уже либо невролог, либо психотерапевт, либо гинеколог.
Может и все вместе.
у меня мама пошла к гинекологу, тк стала подозревать о климаксе, она тогда посоветовала ей начать принимать фитоэстрогены, брала от эвалар, они там полностью натуральные по составу, они подправили мамин гормональный фон и вроде все наладилось, сейчас никаких проблем со сном нет