Опущение задней стенки после родов: что делать при недержании мочи?
Делікатне питання...
У кого після пологів було опущення задньої стінки і нетримання сечі у результаті? Підкажіть, що робили? Мені лікар пропонує лазер, а я от думаю, може вправи Кегеля допоможуть. Поділіться, будь ласка, власним досвідом
Anastasiia·
Доброго дня. Скажіть, будь ласка, що робили? Чи допомогли вправи?
Anastasiia··
@y.k., і в мене на першому огляді сказав, що незначне опущення і відразу процедури робити. Але так мало інформації про це.. Скажіть, будь ласка, коли приблизно ситуація почала покращуватись?
YK··
Мама сына-младенца
десь після 7 міс вже візуально все ок було, все як раніше. Проблема нетримання також в той період покращилась, але повністю не зникла і я не впевнена, що зникне сама по собі(( ще ведення статевого життя допомагає, бо тоді відбуваються скорочення необхідні, по суті ті ж вправи Кегеля, але з маленькою дитиною я надто втомлююся, то ж секс в мене теж не дуже частий гість
Anastasiia··
дуже дякую за відповідь 🌷
Юлия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня было. Если честно к врачу не ходила. Прошло само
YK··
Мама сына-младенца
А через сколько?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
если честно не помню. Но не прям быстро. Может ближе к 8м примерно
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Кегель !!! Не поднимать тяжелее 3 кг !!! Общая зарядка
Есть ещё такое Кресло электромагнитное
Потом уже лазер
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@y.k.,
Мені перші 2 місяці навіть ходити було важко, після довгих прогулянок все тягнуло і навіть пила ібупрофен. А хтось зі знайомих вже бігав
YK··
Мама сына-младенца
Та я за тиждень від епізод відійшла і в цілому вже активна як раніше. Але цей нюанс не зменшується.дуже сподіваюсь, що з часом + Кегель допоможуть
Анастасия··
Мама дочки-младенца
я дивилася дівчину в інстаграмі, тренер по післяпологовому відновленню. З опущенням і нетриманням сечі там кожна 3 жінка. Ось відео.
https://www.instagram.com/reel/CbUY3zfgW4R/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Просто потрібно більше часу та зусиль. Бажаю вам скорішого відновлення❤️ я зараз теж на цьому шляху. Спробуйте так, а пізніше відвідайте іншого лікаря. Бо не люблю таких, що одразу за лазер чи операції.
YK··
Мама сына-младенца
Так, лікар в мене також довіри не викликав, планую ще іншого відвідати.
Дуже вам вдячна! І вас якомога скорішого і легшого відновлення🌷
Анастасия·
Мама дочки-младенца
У вас же ще тільки 2 місяці пройшло після пологів? У мене було щось схоже мабуть, опущення якесь, що навіть відчувала фізичний дискомфорт. Моя лікарка сказала до 6 місяців організм має відновитися, до року точно. Якщо ні - тоді вже можна лазер. Але от в мене до 3 місяця стало значно краще! Роблю вправи Кегеля коли згадую.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@irinamayskaya1997, ну це ж свого роду вправи 😄
YK··
Мама сына-младенца
Так, 2.5 місяців. Мені здавалося, що це вже багато
Анастасия··
Мама дочки-младенца
мені теж, але ні) насправді дуже мало, все індивідуально. Дайте своєму тілу час відновитися) встигнете ще полікуватися )
KF·
Мама двоих (младенец)
Погугліть rééducation périnéale.
Це якраз про систему вправ для відновлення м‘язів тазового дна.
Велика кількість вправ щодня або важкі кульки добра не зроблять.
Дасть Бог, напишу сюди свій невеличкий досвід.
Але спочатку дійсно треба розібратися, наскільки Ви взагалі відчуваєте ті м‘язи.
KF··
Мама двоих (младенец)
Нетримання сечі - дивлячись яке. Якщо стрибаєте, чхаєте і не тримається, - одна справа. Якщо як факт не тримаєте, трішки інша
YK··
Мама сына-младенца
от якщо хочу пісяти, то не можу тримати, по ногам прям тече((. Коли чхаю, то зрідка може бути.
Katerina Zima·
Мама двоих (3 года, 3 года)
У моей мамы такое, в свое время не сделала операцию теперь мучается. Сейчас жалеет, что тогда не сделала, а сейчас возраст.
Дарья·
Мама сына (4 года)
Тут зависит от степени опущения.Если 2-3,то Кегель не поможет.Нужно делать пластику(передняя кольпорафия,можно с сеткой,так называемый ТОТ-слинг)
YK··
Мама сына-младенца
сегодня была ц врача другого. Осмотрела, сказала, что я зря паникую. Что есть немного опущение, но физиологическое и кегель поможет+ время должно пройти. Что сейчас еще мало прошло, до полугода могут нюансы быть
Дарья··
Мама сына (4 года)
ну вот)Важна степень опущения для тактики лечения.Хорошо,что к другому врачу сходили.Тем более у вас прошло мало времени после родов.Просто возьмите ситуацию под контроль.У нас 80% пациенток говорят,что начались проблемы после родов,просто они ничего не делали и ситуация усугублялась
YK··
Мама сына-младенца
первый врач оказался из тех, кто только бы напарить что-то подороже((
Дарья·
Мама сына (4 года)
Если опущение задней стенки,то будут проблемы с дефекацией.Недержание возникает при цистоцеле,то есть опущении передней стенки.Сходите к ещё одному врачу
YK··
Мама сына-младенца
Да, планирую. Ато этот вообще доверия не вызвал у меня, ощущение было, что лишь бы лазер выпарить. Толком ничего не объяснил, отмораживался от вопросов
Анастасия ·
Гинеколог сказала Кегеля делать, должно помочь
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Ви б з урологом нормальним проконсультувалися. І він визначив, чи є у Вас покази на операцію (слінг), чи достатньо Кегеля. Кардонов, Добробут, є в іг
YK··
Мама сына-младенца
а можна зрозуміти самостійно, яка в мене ступінь? Чи це лише лікар дивиться?
Людмила··
Мама двоих (младенец)
ідеально б до лікаря звернутися. Прочитайте про стадії нетримання сечі в неті перед цим
YK··
Мама сына-младенца
так, я вже завернулась)
Elena·
Мама сына-младенца
Мне посоветовали кегель и вагинальные шарики
YK··
Мама сына-младенца
Уже начали? Есть изменения?
Elena··
Мама сына-младенца
нет, я только узнала на этой неделе( но шарики уже заказала.
Мне врач сказала, что если усердно делать упражнения - через пол года должен быть результат.
Хотелось бы верить…
YK··
Мама сына-младенца
ох, не ожидала я конечно, что придется такие вопросы решать(((
ne_ona_·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Лазер это мулька
Кегель
Операция. Но это дорого
ne_ona_··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@y.k. , была. Выписали кегель много раз в день
И потом в планах была операция шейка+ стенки влагалища
Там состояние не айс после 2 родов
Но операция ~1к долл + ~столько же подготовка,анализы и тп.
Ну и там месяц восстановление, больше 2 кг поднимать нельзя - а дети малы, коляска, ступеньки и тп
Ну а сейчас уже не до этого 😔
YK··
Мама сына-младенца
блин, я надеялась, что это всё проще и дешевле будет(( а Кегель помог хоть как-то?
ne_ona_··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
я очень часто забываю делать ((
Кстати, у меня низ живота болит после этих упражнений, возможно я делаю неправильно ((
Irina·
Мама дочки (3 года)
Вправи дійсно допомагають, але краще проконсультуватися зі спеціалістом (сексолог, тренер по імфітнесу) щоб правильно виконувати
YK··
Мама сына-младенца
У вас буда така ж проблема? Скільки часу зайняло відновлення?
Irina··
Мама дочки (3 года)
в мене на щастя ні, але сестра сексолог, то розказувала що це часта проблема і взагалі, що тренування цих м’язів важливо для жіночого здоров’я
Наталія·
Мама троих детей
Мені теж лазер пропонують.
YK··
Мама сына-младенца
Що думаєте з цього приводу? Я спитала у своєї гінеколога, що вела вагітність (вона зараз, на жаль, не в Україні), то вона каже робити вправи і все відновиться. Але цікаво, скільки часу на це потрібно 🤔
Наталія··
Мама троих детей
мені лікар кпзав вправи але і лазер теж в моєму випадку, але я лазер не буду робити бо воно 4 сеанси треба це десь 18тис.