Болит спина в ребрах и тяжело дышать: что делать? Советы и помощь при невралгии и продувании

У кого спину то ли поодуло,то ди невралгия, вообщем со спины в ребрах болит и дышать тяжко(( что помогло, кому обращаться?? Не лечь, не сесть((