Какие методы обезболивания схваток помогают вам?
Расскажите о своих методах обезболивания схваток 🤭 что помогало Вам? Закреплю для себя,чтобы читать при схватках и применять методы 🥴
Комментарии
Эпидурал только
У всех разный болевой порог. На 4см я уже помирала. Поставили сразу.
Мне муж мокрое холодное полотенце на шею или на голову давал, было легче но не особо, 6 часов терпела схватки потом перед родами поставила эпидуралку😁🥹
Дыхание мне не помогло хотя выучила 100500 методов 😢😂
В итоге я дышала просто как обычно только стараясь чуть глубже и медленнее чтобы отвлечься хоть на что то. Мне помогало лбом уткнуться в стену холодную 😅😅 и чуть наклониться вперёд, так и стояла около стены каждую схватку)
Ещё во время схватки я максимально старалась расслабить полностью лицо, особенно губы (рот) и промежность (в каком то видео посмотрела что это способствует быстрому раскрытию матки) и действительно раскрытие было быстрым. В перерывах отдыхать по максимуму. Я в саму схватку не могла ни сидеть ни лежать. Поэтому в перерыве сразу ложилась отдыхать.
Душ-это ваше всё. Раскрытие идет быстрее и менее болезненно. И разговаривала с детьми. Да,как бы это смешно не звучало. Но меня это успокаивало. Когда шли схватки,говорила «отпусти ,маме больно. Давай без болей,быстренько родимся. И вместе будем лежать. Только давай без болей,пожалуйста» что-то вроде такого. И они меня слушали как ни странно. Муж ржал😂 Но мне реально это помогло. Типа самовнушения может🤷🏾♀️
Муж массаж делал всё время на поясницу,и воды давал,заставлял прям. На кровать легла на КТГ,и чувство такое будто рожу(по большому оч хочется). Мужу сказала бегом за акушеркой,я походу рожать буду. Она пришла,говорит,уже головка выходит 😂
Стояла на карточках в родильной , поза как при намазе кланяться когда на сажда вроде правильно написала , последний раз вот так сидела до полного раскрытия минут 20 где то
Дыхание
Душ
Но вторые роды реально быстрее чем первые
Не переживайте
Я второй раз родила за 3 часа
Водички, финики, приседание с дыханием, восьмерка)
Акушерка подсказала пить воду и мочиться в подгуз во время каждой схватки. Капеееец помогает))
Полностью от всего абстрагироваться и выдыхать через расслабленный рот, глаза закрывать чтоб ничто не отвлекало
Я читала мантры «моя матка раскрывается как бутон..» все в таком духе, в интернете выписала себе заранее на листочек и в сумку. Пока прочту все, схватка отпускала и так каждый раз
Во время схваток легче перекосилось когда делала бёдрами 8ку. Схватка начинается и я ее кручу мысленно рисую. Также сидя на фитболе делала. Со вторым сыном только нашла этот метод для себя 😜 ну соответственно и дышала
Опиралась руками на подоконник, ноги чуть шире плеч, согнувшись и вращения восьмёркой, дыхание.
Не могла ходить вообще, хотя говорили надо ходить и так будет легче. Фитбола не было, потому что пока оформляли, осматривали, в палату оформляли все происходило. Помогало дышать по Кобасу, сидя закрывала глаза и будто абстрагировалась от всего, своего рода медитация. Доктор даже подумала что я хочу спать и сейчас усну.
Я от дыхания по Кобасу только уставала. Думаю его надо применять прям при сильных схватках.
А вот в тёплой ванной полежать - это замечательно, реально ничего не чувствуешь. Лёгких вам родов 🙌
Со старшим мне мячик хорошо помог, во второй раз не получилось посидеть. Перевели в родзал через 30мин родила🙃
Муж делал массаж крестца, катал меня на фитболе 😂
Постоянно повторял «ты молодец. У тебя всё получится. Ты сильная, наш сыночек уже на пути к нам.
Лучше всего помогает дыхание, и мычание. Я все схватки (сильные) промычала. Была будто в гипнозе, не кричала, не визжала, не болтала, тупо мычала 😂😂 перед потугами я оперевшись на кушетку качала бёдрами из стороны в сторону)) точнее муж сзади стоял за попу меня держал и качал. Очень облегчало это
❣️Посмотрите видео уроки КОББАСА о дыхании во время схваток и потуг, тренируйтесь. Правильное дыхание залог успешных родов без разрывов и осложнений🙏🏼🙏🏼
На фитболе часа три провела и родила )))
Роды легко прошли и быстро, вспоминаю аж с улыбкой и волнением)) но я рожала с мужем ☺️ не представляю как бы без его поддержки было.
Больше ходить) двигаться. Я разговаривала по телефону, ходила по коридору роддома, дышала в окно, потом уже на сильных схватках слушала мелодии и смотрела видео про роды, сама в это время прыгала на фитболе
Не представляю как можно лежать на схватках, так в 10100000101991 раз больнее
Дыхание только, мне вызвали, поэтому были схватки болючие. Я включила видео на ютубе и повторяла каждый раз. Потом на 6 см обессиленная уснула, просыпалась схватки дышала и дальше спать 😂
Качала бёдрами со стороны в сторону и дышала представляла как быстро проходит по родовым путям))))
Дыхание 🙌🏻 только на нем кажется супер стремительные схватки пережила. В 5 приехала в 8 родила 😆
Тоже стремительно прошли 🫢 от стремительных кажется будто эта боль вся так сильно сконцентрирована и сжата в короткое время 🥴🥴
@abzhnva, мне кажется это лучше, чем по 12 часов со схватками. Помучался пару часов и свободен😆
Дышать вдох носом , выдох длинный ртом ))) мне на 2 х родах очень помогло! Нужен партнер чтобы вместе с вами дышал так ) у меня муж был, очень помог👍🏻 а в первых родах я тупо кричала
@bgt0921009, настрой дааа, мне почему то наоборот страшнее идти после того как узнала что это такое роды 😂😂😂😂
@abzhnva, да в первый раз ты неизнаешь на что идешь 😂 Во втрой раз я знала что совсем скоро встречусь с таким маленьким комочком счастья🤪 что вся боль она временная , исчезнет, забудется…Так что не переживайте лучше представляйте своего малыша )) как он выглядет , как вы обнимаете , кормите и т.д.
Второй раз быстрее будет. Рукой массаж на спину делала и на пике дыхание прорабатывала. И так сама за 4 часа родила. Медсестры по моему виду не верили что уже перерыв 2-3 минуты. Указательный палец сгибаете и по спине где поясница проходите вверх и вниз. Когда так делала легче становилось, сама придумала, больше ничего не помогало
@abzhnva ещё скачайте приложение схватки. Он точно определяет, если 2-3 минуты то можно рожать уже. С 8-10 в роддом едут, смотря где живёте. С первым ребёнком вообще не умела дышать, тогда вызывающий ещё ставили, тяжело было
@alaya123, с вызывающим говорят ещё больнее схватки 😦
Фитбол помог в первый раз, а в этот раз наоборот как села сильнее всё болело
Мне помогло стоять согнувшись на кровать и рисовать бёдрами восьмерку 🤪 смогла ли объяснить ?😂 поступила в родзал в 14.30 и родила 17.25 все три часа стояла так 🤧
Да 👍🏽👍🏽👍🏽 попробую обязательно, почему то в первых родах не думала об этом, толкьо лежала, предполагаю что это реально облегчит 🤔🤔🤔
@abzhnva, лежать вообще не стоит, и вам и малышу тяжелее так проходить
@sunshine.kid, кстати да, был дискомфорт, но схватки затмили всё😅 а по-хорошему можно подстелить что-то мягкое под колени (полотенце свернуть может быть)
@hey_itsme, мне вот не хватало мягкого пола чтобы вот так коленями стоять собачкой)) подстелить нечего было, ну не приходило в голову 😅
Мне помогало дыхание громкое, когда выдыхаешь гласные. Любимой буквой была У😅 Лежать не смогла, было легче именно в движении. Еще спасало питье воды, массаж крестца и душ👍🏻
Надо же какие разные мы все🤭 я только и лежала, не могу представить как двигаться можно 😂😂😂
Я их во вторые роды вообще не чувствовала толком, до 5-5,5см раскрытия оказывается дома просидела😂🥴 а так шастала в родзале и пару раз на мячике посидела,но он мелкий там был не очень удобно
@abzhnva ну тут думаю у таких есть какие-то проблемы там по женски 🤔говорят при эндометриозе болючие месяки и ещё по какой-то причине не помню. В любом случае я б если на стенку лезла при месячных я б к врачу пошла.
Тоже самое😂 вообще ок,а как пузырь прокололи,вот тогда ахуела🥲
Мне помогало правильное дыхание, фитбол и мысли, что ребенку тяжелее))
Нк переживайте во второй раз уже не будеь так долго как в первый)
@sunny.08, 🫠 это и напрягает немного,что все говорят остановятся на двух,но не у всех это выходит 😂😂😂😂
Чёт у меня наоборот дольше было чем в первый раз 🥲 но схватки не такие сильные
@zhanarakurman вообще мне кажется роды это дело случая. Они непредсказуемы. Никто наверное никогда и точно не скажет как они пройдут)
Мне помог душ, я во время болючих схваток стояла в душе , было легче
@abzhnva, я тоже могла только лежать 😂 на фитболе так вообще невыносимо было сидеть
Я с 5 см до 9 см лежала в ванной кайф был
@abzhnva, во второй раз мне очень помог душ
Акушерка меня отправляла в душ я не хотела мол итак норм
Но под водой боль вся уходит 👍😍
Мяч помогал, приседала на нем, прям очень хорошо помогло👍