Как выбрать окружение, которое поддержит, а не осудит?

Question

Что такое наше социальное окружение?

Социальное окружение это наши друзья, коллеги, партнёры, родители, родственники на кого вы можете опереться в трудную для вас минуту. 
Ключевое слово ОПЕРЕТЬСЯ. Это означает, что вас просто выслашают и НЕ дадут советов, наставлений, вы НЕ услышите критику, обвинения в свой адрес.

Такое окружение найти или подобрать не просто. Ведь сказать "Ты сама виновата", " Хватит ныть " - намного проще, чем поддержать.

Своё окружение необходимо подбирать. И, возможно, на это уйдёт большое количество времени. Но оно того стоит.

Как мы выбираем своë окружение? 
Часто это происходит очень сценарно. Мы привыкли получать критику, обвинения в свой адрес от значимых фигур. Нам это привычно и понятно. Соответственно,
1. или мы выбираем в друзья тех, кто нас будет критиковать и обвинять
2. Или мы выбираем тех друзей, кого мы будем критиковать.

В таких случаях нашей психике неведомо, что может быть по-другому. Что есть люди, которые могут заботиться о нас, а мы о них. И в таком коллективе можно делиться своей внутренней болью и продолжать двигаться дальше. 
Социальное окружение важно для вашего внутреннего роста (финансы, карьера, отношения с партнёром, с детьми). А растем мы НЕ на критике, как думают многие, а на ласке и поддержке.

Елизавета · Answer

Некоторые подруги ноют ради нытья. Просят советов, которым не собираются следовать. Они в состоянии жертвы. И иногда отрезвляющее «хватит ныть» очень полезно.

Надежда · Answer

То что Вы говорите "хватит ныть" - очень полезно, Вы говорите из критикующей части. Вопрос в другом - Вы так же отрезвляете себя?

Елизавета · Answer

@nadya_psyh, я никогда не говорила подруге подобных слов, комментарий никак не связан со мной и моими подругами. Но себя да, я много раз отрезвляла именно так.

Маша · Answer

А что плохого в «хватит ныть»? Если слышишь эту фразу, надо задуматься, а не превратилась ли твоя подруга в жилетку? Разговариваешь ли ты с ней о чем-то, кроме своих проблем? Слушаешь ли ее? Интересуешься как дела? Или реально только ноешь?

Эмоциональный  контейнер не резиновый.

день, два, неделя край, но быть ежедневно несколько месяцев или даже лет  в роли оператора горячий линии не у каждого сил хватит.

Есть такие экземпляры, которые плачутся, жалуются постоянно . Их жалеют, поддерживают, и, беспокоясь, предлагают к психологу идти. Но «нет, я не пойду к психологу. К психотерапевту тем более». А про таблетки можно и не заикаться.

Ок. Это твоя жизнь, а я не могу пропускать все твое говно через себя, ибо и своего предостаточно.

У поддержки, кстати, обратная сторона есть. Подруга, которая прям жалеет искренне,  ненароком, не осознавая этого, может нормально так закопать в позицию жертвы своей поддержкой. 
Или вообще стать токсичным спасателем.

Все хорошо - но в меру. Не спорю с тем, что написано в посте, но обращаю внимание, что бывает по-разному, поэтому не стоит бросаться в крайности и исключать людей из своего круга из-за того, что у него здоровые границы.

Надежда · Answer

Я согласна с тем, что написано. Другой вопрос как отказать. Отказать из заботы или из критики. 
"Пропускать твоё гавно через себя, ибо своего предостаточно" - очень критикующе к себе в первую очередь.

Маша · Answer

@nadya_psyh, всё - лекарство и всё - яд, главное - мера.

Люди, которые не критикуют себя вообще никогда, всегда во всем обвиняют обстоятельства и людей. Ноль ответственности за свою жизнь, сидят в позиции жертвы и ждут своего спасателя.

Короче, просто нужен баланс и границы.

Как выбрать окружение, которое поддержит, а не осудит?

Лучший комментарий

Комментарии