Как привести себя в форму после декрета? Видео тренировки и приложения

Question

К концу декрета кажется я созрела привести себя в форму 😃 лишних кг нет, но подтянуться надо. Хочу начать заниматься по каким-нибудь видео, не пробовала никогда, но наверно это удобно) может приложения прикольные есть? Что вообще посоветуете на эту тему?

Лилия · Answer

Я тоже занималась по программе Шона Ти Фокус 25, очень круто. А до него занималась с Джилиан Майклз

Марина · Answer

Что вам реально помогло? После чего результаты были видны?

elen111 · Answer

Сайт «твой тренер» он правда лучший

Мила · Answer

До беременности занималась по видео Тани TGUM на ютубе 😍

Юлия · Answer

Если по видео и хочется хардкора, то Focus 25 🔥🔥🔥 Давно занимались с мужем, там на разную подготовку рассчитано, всё мечтаю повторить))

Как привести себя в форму после декрета? Видео тренировки и приложения

Комментарии