Девочки, и вот еще на #пост_нытья меня потянуло.

В Инстаграме так активно пропагандируют всякие “терапии с психологами”, что аж в последнее время я подумываю пройти курс на проработку некоторых своих внутренних переживаний касательно бытовухи. Звучит смешно?😅Знааю. У людей не такие бывают жизненные вопросы, а я со своей бытовухой блин…

С недавних пор мне начала нравиться идея “делегирования бытовухи”, насмотрелась сторисов Наргизы Каганер, Ажары Койчумановой и т.д. Покоя не дает мысль о том, чтобы взвалить быт на кого-нибудь другого, ибо я превращаюсь в психа при виде разбросанных вещей и грязной посуды, раздражает беспорядок, и даже готовка, готоооооовка которую я обожала, уже не то что не доставляет удовольствия, а наоборот- напрягает.

Вчера наткнулась на аккаунт одной девушки с Оша. Психолог. Ну если в целом понимать, написала о том, что наняв себе помощниц по дому- избавилась от мыслей, ранее доставлявших ей внутренний дискомфорт. Пишет что уже давно перестала орать и ругать детей за беспорядок, потому-что 2 раза в неделю к ним домой приходит женщина из клининга и драит весь дом, надо будет-готовит, и стирку загрузит и развесит, и детям вещи приготовит на неделю, а еще есть нянечка отдельно, которая за ними следит, присматривает. А что делает мать? Наполненная в душе, развивается, общается с разными людьми, без угрызения сидит в какой-нидь кофейне одна и наслаждается вкусным кофе, а потом идет к деткам, обнимает, проводит с ними время, максимально качественно, словом, просто адекватная любящая мать, без криков и срывов как у меня.

Я по пятам хожу и постоянно твержу своим “собери игрушки, сложи одежду аккуратно, грязные- в ящик, поел-посуду неси к раковине, ешь аккуратно, стены грязными руками не трогать, в спальне не есть, и вообще на второй этаж ни крошки чтоб не несли, строго на кухне, бумажки соберите, карандаши соберите, на стенах не рисовать” и еще миллиард неврозных глюков. Утомляет до жути. А прекратить самостоятельно не получается. Где-то внутри меня будто сидит “идеальная дочь”моей мамы, которая до сих пор пытается то ли угодить, то ли еще что… а может у меня вообще, синдром отличницы есть, кошмар…

После рождения дочи пошла на компромисс с собой- больше не париться из-за глажки. То что необходимо- окей, утюгом, а всё что детское- и так сойдет, глажу руками раз-два и хоп- готово. Смотрю рецепты блюд на ужин. Если более 10 ингредиентов- автоматическое НЕТ.

Стыдно говорить “устаю”. Но мысли и чувство вины постоянно гложат изнутри; не такая мать, не такая жена, не успела убрать, приготовить, помыть, постирать, собрать, разложить и тп.

Хотелось бы попасть к психологу. Научиться выбрасывать из головы “я должна” по бытовым вопросам и жить с этим чувством в согласии и мире. Не уничтожать себя угрызениями. Заняться саморазвитием. Уж лучше зарабатывать на помощников по дому, чем самой возиться бесконечно.

А есть тут мамочки, которые бывали у психологов? Как вам, девчат? Стоит ли?