Страх и тревога
В момент ссоры с кем-то у меня начинает дрожать голос, не хватает воздуха, мысли теряются. Знаю всё идёт с детства. Но сейчас есть кто знает как эффективно с этим работать. Чтобы спокойно высказать свою точку зрения, не дрожа? Такое только в момент ссоры происходит. В остальном я считаю себя довольно уверенным человеком. Про психолога, постараюсь обратиться в ближайшее время. А пока может на youtube лекции какие-нибудб знаете?