Я страдаю перееданием. Как справиться с проблемой?
Сейчас скажу очень постыдное о себе. Я страдаю перееданием.Жестко. Ем до боли в животе,сижу ем ,ненавижу себя и не могу остановиться.
Не могу с этим справиться,как наркоман,ненавижу себя,За то что не могу с этим справиться. Кто то сталкивался здесь с такой проблемой?
Понимаю,что нужно к психологу идти,но нет такой возможности😫
Yuliya·
Взять себя в руки , накладывать правильные порции а не полный стол! Ваше тело и Здоровье нужно только вам…
Ирочка 🖤·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ну рпп же.
Психологические проблемы, к психологу можно и бесплатно пойти.
Посмотрите информацию в интернете еще, сейчас же все в доступе
Нужно искать причину и тд
Мария··
Мама дочки (3 года)
Да у нас тут и платных то не найти…
Понимаю,что психологическое это…незнаю как с этим справиться…
Ирочка 🖤··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Онлайн консультации. Как можно найти какую-нибудь группу в телеге или вк для поддержки, почитать истории и подчеркнуть советы
Катя·
Мама сына (2 года)
Аналогично. Сейчас у меня обострение. Месяц уже обжираюсь, сегодня вечером в очередной раз обожралась. Два года живу в РПП. В итоге не могу с этим сама справиться. Записалась к психологу. Терапию начну 3.12
Катя·
Мама сына (2 года)
Ем тоже до болей в животе. Когда уже не лезет, живот лопается, надувается. Один раз обожралась до рвоты😐
Катя·
Мама сына (2 года)
Бесплатная информация мне не сильно помогает в интернете или соц сетях. Поэтому решилась на терапию
Мария··
Мама дочки (3 года)
Что то мне подсказывает,что и я без терапии не справлюсь🥺но у нас тут не куда обращаться😳
Головой всё понимаю,даже понимаю в чем проблема,но никак не могу побороть эти приступы😖это ужасно..вот сижу ем и тяжело уже,и чуть не плачу,а остановиться не могу😬вчера вечером так объелась,что тяжко было идти за ребёнком,аж одышка была…😭
Катя··
Мама сына (2 года)
я онлайн. Я даже не искала по городу своему никого) а смысл, если можно онлайн?
Катя··
Мама сына (2 года)
я прекрасно вас понимаю. Тоже все понимаю про себя, но остановиться никак. Сегодняшний день вот уже страшит, не знаю чем закончится
Оксана Дели онлайн-психолог·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Если что приходите ко мне в онлайн терапию
Мария··
Мама дочки (3 года)
Плюс ко всему ,что я стала настолько зажата,что единственный человек с кем позволяю общение по видео-звонку -это родители,и то,с трудом. Всё мое общение ограничивается переписками,я не могу себя заставить начать общаться с людьми,из-за того как я выгляжу…выйти из дома для меня стресс…
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
тут главное начать)
Оксана Дели онлайн-психолог··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
понимаю), конечно