Как ароматерапия помогла мне справиться с тревогой

Я уже давно использую аромамасла, но чаще просто для вкусного запаха.

Я слышала, что у них на самом деле очень много функций и они круто работают в разных направлениях и мне всегда было интересно это узнать, но как-то руки не доходили.

Вот этим летом получилось так, что я прошла аромадиагностику с ароматерапевтом.

Теперь хочу поделиться результатом 🔥

Если в кратце, то на аромадиагностике у меня был запрос, с которым я хотела поработать, я послушала различные масла, было одно, которое мне ну очень понравилось в этот момент 🥰

Затем я 21 день (как мне объяснила ароматерапевт) с ним работала.

Никакого моментального эффекта я не видела, просто ежедневно получала удовольствие от запаха)))

Но тут, в свете последних событий, я, по всей видимости, изрядно понервничала и одним "прекрасным" утром проснулась с очень сильной  тревогой, явных причин для которой не было 🤷‍♀️ На самом деле это прям такое мерзкое состояние 😬

И на уровне "ума" я его никак изменить не могла...

Тут вспомнила про это масло, понюхала его, надеясь просто переключиться хоть не на долго, и забыла об этом...

НО где-то в течении часа я поймала себя на мысли, что тревоги нет 🧐

Про масло я вспомнила, но решила, что это скорее совпадение.

Прошло пару дней и я снова просыпаюсь с тревогой. Тут я уже просто сразу обратилась к маслу и в итоге поняла, что это вовсе не совпадение, что она прошла, действительно, из-за масла 🥰

Два раза подряд это уже не совпадение)))

Потом стала вспоминать свой запрос, с котором работала на аромадиагностике и поняла, что он практически снят 😳

Поэтому я прям настоятельно хочу познакомить вас с ароматерапией, ну и с ароматерапевтом, естественно)))

В следующие выходные она приезжает в Оренбург и согласилась провести с нами встречу и сделать аромадиагностику в групповом формате.🥰

Живёт она в Челябинске, поэтому возможно ли подобное мероприятие в будущем (во всяком случае ближайшем) совершенно неизвестно)))

Если есть желание присоединиться - пишите 🤗

И если есть опыт использования эфирных масел - тоже пишите, интересно послушать 🤗