Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Натали
Натали
Мама сына (5 лет), беременна (9 нед.)

Что делать, если сильно перенервничала и болит живот? Советы и помощь после стресса

Девчушки ну подскажите как быть. Сегодня очень сильно перенервничала, плакала, до сих пор тяжело на душе не могу прийти себя. Немного побаливает живот теперь. Врач сказал отдыхать и больше ничего не делать. Но отдых не помогает . Что вы делали? Может дыхательная практика какая или йога или выпить что то из лекарств. Как то не по себе уже.

8

Комментарии

belochka1989

Катерина Мама двоих (1 год, 7 лет)

Включите спокойную музыку, зажгите свечи, подышите. Глубокий вдох от живота вверх к ключицам и меееедленный выдох сверху вниз, в живот. Можно выдыхать через рот. Можно каждый новый выдох делать дольше предыдущего. И при этом старайтесь отпустить все мысли.

Ответить

orishich_a.m

Алина Мама сына (7 лет), беременна (25 нед.)

У меня недавно была истерика. С трудом успокоилась, руки долго трясло ещё, на утро на работе не могла собраться.

Мне очень хотелось пойти гулять, вот просто бродить, что бы отвлечься. Но пришлось работать, а после я уже была без сил. Так три дня, все вроде хорошо стало

Ответить

dodoshik

НаталиМама сына (5 лет), беременна (9 нед.)

Спасибо большое 🥰

Ответить

poliakmam

poliakmamМама сына (3 года)

Валерьянка в таблетках, папаверин свеча

Ответить

tainaaida

Аида В ожидании первенца

Папаверин и магне в6

Ответить

mamadanisa

МилкаВ ожидании первенца

папаверин и лежать

Ответить

emalvina

summer13В ожидании первенца

У меня была истерика, тоже на вашем сроке. Попейте сладкий чай, полежите, погладьте живот. Мне помогло.

Ответить

kuzyalenchik523

ЛенаВ ожидании первенца

Вставьте папаверин или Выпейте ношпу

Ответить

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте

Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)

Почему некоторые не делают педикюр зимой?

Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀

Как уговорить мужа на дачу?

У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность