Кто пил детокс для очищения организма? Какие были результаты и какой эффект? Поделитесь опытом!

У нас есть органы,которые непосредственно отвечают за очищение🙂организм не надо чистить

Можно на период правильного питания и заботы о нем дать ему самостоятельно очиститься)

Несколько механизмов в теле человека каждую секунду осуществляют детокс и чистку. Просто не мешайте им.

Очищение организма (курс 2 недели).

Общие правила:

-1й день чистки начинается с 24 часовой голодовки. Т.е. с вечера предыдущего дня в 20:00 поужинали. Легли спать до 23:00. Проснулись. И ... не едим до 20:00. Получится 24 часа до первого приёма пищи в первый день.

- 2ая голодовка на 12й день. Такая же.

-В остальные дни прием пищи 2 раза в день без перекусов. Только обед и ужин в 19-20 часов.

-Препараиы принимать с 1го дня (день голодовки). Список ниже.

- Очень важно давать физ нагрузку на разгон лимфы. Приседания, подпрыгивания, контрастный душ, баня, массаж.

- Ложиться спать до 23 часов

- !!! МИНИМУМ 3 литра воды в день.

- Можно есть: яйца, масло, авокадо, огурцы, брокколи, зелень, цитрусы, киви, гречка, дикий рис, киноа, растительное молоко, морепродукты.

- Нельзя есть: сахар, мед, сок, сладости, фастфуд, хлеб и выпечка, макароны, глютен, соусы, виноград, банан, арбуз, картофель, морковь, помидоры, перец, баклажан, свекла, алкоголь, кофе, грибы!

В пище должно быть много белка (1,7 г. на 1 кг веса человека).

Какие препараты принимать?

Все добавки совместимы друг с другом, не являются лекарством, реально помогают сбалансировать питание под потребности организма!

✔️Полынь и гвоздика (Bioray Inc) — 5 нажатий пипетки с утра натощак

Альтернатива: Fresh Green Black Walnut Wormwood Complex, Now Foods —  2 нажатия пипетки с утра натощак, хватит одного бутылька

Зачем: избавляет от паразитов

✔️Вобэнзим — 5 таблеток натощак за 30 мин до еды

Альтернатива: Gluten Digest или Digest Gold с ATPro - 3 таблетки с утра натощак

Зачем: для расщепления залежавшихся поврежденных клеток

✔️Витамин C 1000 мг — разделить таблетку на 4-6 приемов и принимать в течение суток.

Зачем: для иммунитета, прочности костей, усвоения глюкозы, поддержания коллагеновых волокон, образования гормонов щитовидки и серотонина — гормона радости, против анемии и чтобы организм легче переносил стресс

✔️Витамин D Now Foods, Vit D3 5000 МЕ— 1 капсула утром, дозировка 5000 IU.

Зачем: повышает иммунитет и регулирует углеводный и жировой метаболизм

✔️Омеgа-3 Now Foods, Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК— 1 капсула 3 раза в день вне зависимости от еды

Альтернатива: Омега плюс.

Зачем: основа для чистки сосудов

✔️Кошачий коготь Now Foods 500 мг — 2 капсулы после завтрака, 2 капсулы после ужина.

Альтернатива: Nature’s Sunshine Products 570 мг. Дозировка та же — 2 капсулы после завтрака, 2 капсулы после ужина.

Зачем: для усиления работы лизосом и фагоцитоза, т.е. активации ферментативного расщепления и аутофагии. В конечном счете это дает: улучшение иммунитета и выведение из клеток лишнего — новообразований, артритов, инфекций, бронхиальной астмы, гастрита и язвы до холецистита, пиелонефрита, диабета, цистита и простатита с импотенцией.

✔️Гепатопротектор, Life Extension — HepatoPro 900 - 1 капсула 2 раза в день во время еды;

Альтернатива: Эссенциале форте Н — после обеда и ужина — 2 капсулы во время еды

Зачем: помочь печени с нагрузкой во время чистки.

Удачи ✊

Конечно! Регулярно прохожу готовую программу. Оч здоровски