Девчонки, кто не подписан, не знает меня, я профессиональный фитнес инструктор со стажем работы 16 лет, дипломированный и сертифицированный. Плюс еще нутрициолог, тренер беременных красоток и трижды мама🥰

И в августе я придумала такую бомбу для нас, занятых мамочек, причем, можно абсолютно для разных городов и стран. Но так как я выкладываю это в ленту, рекламу здесь давать не буду. Кратко: это десятиминутные супер Мега эффективные тренировки🤫 Кто хочет узнать подробности, переходите в профиль, там будет уже рекламный расписанный пост. Обнимаю❤️