1,5 месяца, как я мама. Адаптация к материнству продолжается, но уже кое-что становится понятно.

Самый наболевший вопрос первых недель для меня было кормление грудью. Это была дикая боль, трещины, лактостаз и страх каждого кормления, слёзы и желание завершить гв. Казалось, что ничего не помогает, ни вызов консультанта, ни тюбик использованного ланолина, ни сотни видео на эту тему.

Но в какой-то момент, ближе к месяцу, наверное, стало становится легче.

1️⃣Во первых, возможно это время так повлияло, что уже привыкаешь хочешь- не хочешь.

2️⃣Во вторых, я увидела, что можно складывать ореолу «бутербродиком» и стало получаться быстрее и менее болезненно давать грудь, избегая травматизации соска.

3️⃣Первый месяц я ходила по дому топлес, чтобы заживали трещины, но когда стала чаще надевать бюстгальтер для кормления то заметила, что после него бывает кормить вообще безболезненно, будто грудь онемевает и не чувствует боли.

Теперь о борьбе с лактостазами. Крайне неприятная штука, от неё у меня была температура, камни в груди и боли, будто два чугуна вместо титек.

Что помогло мне?

1️⃣Сцеживание мужскими руками мужа. Сначала было больновато, но потом, приноровились и боли не было. Главное не давить слишком сильно, делать все аккуратно. Самой у меня так не получалось эффективно сцедить застой.

2️⃣Прикладывание после сцеживание холода. Пробовала и капустные листы, но больше мне понравилось кусочек плавленного сыра в пакетике 😳как продаются 😆 или же мокрую тряпку в холодильник и приложить. Минутный кайф обеспечен.

3️⃣Пожалуй, самое эффективное это физиотерапия. Два дня ходила на магнитно-волновую терапию ультразвуком или что-то такое. 15 минут водят по одной груди, потом по второй, это не больно. После процедуры дома надо хорошо сцедить мощный прилив и вау-ля, грудь быстро мягчеет.

4️⃣Прикладывать ребёнка к застоям в разных позициях, например, если застой сбоку, то поза «из под руки» , чтобы подборок ребёнка смотрел в сторону застоя.

5️⃣Массаж руками. «растрясывание», «поглаживание» и так далее по направлению к соску.

И главное не нервничать и не лить крокодильи слёзы, как я. А при первых же признаках действовать, чтобы не запускать.

Среди моих лайфаков для гв не могу не отметить пару приобретений. Но для начала скажу, что я отношусь к тем, у кого «сиси сильно текут» . В моменты прилива хлещет, как из под крана.

Эта проблема стала ощутимой, ведь с ростом ребёнка увеличилось и количество выделяемого молока. Сейчас «просто так» может вытекать от 30 до 65 мл молока из одной груди. Конечно, это были вечно мокрые пеленки, одежда и бюстгальтер, и на малышку тоже проливалось. В общем, караул!

📌Хоть как-то облегчили ситуацию молокосборники. Заказывала на вб. И почему я не сделала это раньше?

Да, к ним тоже надо приноровиться, чтобы не пролить нафиг все, что собралось. 😂такое у меня тоже бывает. Но если действовать аккуратно, то вполне хорошая штука и все сухое! Я даже лёжа приноровилась с ними кормить.😁Ещё и можно это молоко заморозить для банка молока. У меня натекает запросто за пол дня 125 мл. Пусть оно и «переднее» но для кого-то это выход.

📌Лактационные вкладыши. Беру с суперсорбентом от «baby go» они сейчас по акции в ДМ. Видела на вб продаются многоразовые, но не пробовала. Сначала тратились очень быстро, сейчас, с появлением молокосборников, расход существенно сократился!

📌Одноразовые пелёнки. Поскольку все равно в момент ночных приливов не спасут ни молокосборники( с ними не уснёшь не спине из-за дырочки), ни вкладыши ( протекает), то , чтобы спасти сухость постельного белья и матраса, я подкладываю под область груди такую пелёнку.

Главное когда кормишь, не класть на неё ребёнка, у них очень преет на ней кожа. Я подстилаю рядом тканевую.

Вот такие открытия касательно грудного вскармливания принесли мне первые 1,5 месяца материнства.

Все равно конечно трещины мои не зажили, бывает и больно и неудачно захватит, бывает все проливается и капает на пол 🤣Но все равно, хоть как-то я нашла для себя выход и лайфхаки, чтобы сохранить грудное вскармливание.

#гв