Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lena
Lena
Мама двоих (младенец)

Как избавиться от лишних килограммов после родов?

post image

Когда из тебя вылезают 2 человека, это вам не «хухры-мухры» и не шуточки шутить 😃

И я после таких дел стала похожа на даму с «приданым», а после 30-ти, как оказалось, килограммы сами уходить не спешат (да и «не сами» тоже)

А ещё и с силой воли беда, да и булочки жуть как люблю…

После первых родов все 15 наеденных кг ушли в первые пару месяцев без каких-либо усилий, после вторых родов наела те же 15 кг, но ушли только 7, остальные остались со мной (видимо на память 😅)

Короче, решила я брать себя в руки, тем более кроме 8 кг оставшихся от беременности, хотелось бы избавиться ещё от 7 (ну 15 прям какая-то магическая цифра у меня получается 😃)

Поддержка приветствуется, ваши истории тоже ✌🏼

23
как похудеть после родовкак сбросить вес после беременностикак избавиться от лишних килограммов

Комментарии

natali_by

НаталияМама двоих (1 год, 3 года)

стикер

Ответить

natali_by

НаталияМама двоих (1 год, 3 года)

@lena_ra, у вас второму месяц еще только. Все впереди!!!💪🏻

Ответить

ddo1990

Демина ДарьяМама двоих (младенец)

У меня в один один , сейчас 71, после первых до 58 через пару месяцев вернулась и то думала жирная , а сейчас вес в никакую не уходит , но и сила воли пропала , думаю мне бы хотя бы 61 теперь , сегодня начинаю войну с весом

Ответить

natali_by

НаталияМама двоих (1 год, 3 года)

@ddo1990, удачи нам всем😄 а то у меня уже муж не тонко намекает, а прямо говорит😄

Ответить

mary.po

МарияМама двоих (1 год, 7 лет)

Я разожралась будь здоров, пытаюсь начать с собой бороться.

Ответить

dar_sev

DaryaМама двоих (1 год, 3 года)

Если будет чат , добавьте и меня. После первых родов вес тоже быстро ушёл. После вторых никак

Ответить

59siama

АлёнаМама двоих (младенец)

Я с вамииии)))🙏

Можно создать чат или беседу и там делиться инфой.

Мечтаю скинуть минимум 15 до лета))

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

Классная идея!

Ответить

ekaterina.shi

ЕкатеринаМама сына-младенца

Я тоже с удовольствием присоединюсь

Ответить

vachegina

Дарья Вачегина Мама троих детей

Такая же фигня и у меня. После первых и вторых вес сам улетел, а сейчас лишние 7 так и держу😅 как худеть собираетесь?

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

Я отказываюсь от мучного, и ограничиваю порции (я прям много ем, как мужик 😅), ну и считаю калории

Ответить

vachegina

Дарья Вачегина Мама троих детей

@lena_ra, я тоже умею есть много как мужик😂

Ответить

anndomino

аннаМама дочки (1 год)

Я с вами✊🏻

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

@sasha.shirinkina, хочу в общей сложности 15 убирать, но для начала цель 8 🥲 потом постепенно, чтоб не возвращались

Ответить

sasha.shirinkina

Александра Ширинкина Мама четверых детей

@lena_ra, ну мне для начало 10 сойдёт ,а так можно и 20 😬🙄

Ответить

nails_leramaks

Лера Мама двоих (младенец)

Второй месяц как отказалась от:

1. СЛАДКОЕ - раните всегда была равнодушна к нему, кроме как в период пмс, прям надо было мне и все тут! Летом начала хомячить вообще каждый день… вес пополз вверх, даже полетел…

2. Хлеб и все, что с ним связано.

Гуляешь с коляской мимо пекарни, а она манит тебя, чертовка, своими ароматами😅

3. Переработанное мясо.

Сосиски, колбаса, даже моя любовь сыровяленая- нет.

И знаете, кг пошли вниз😅 объемы тоже. Главное перетерпеть эти периоды.

Утром стараюсь заниматься по мере возможности. Хочу купить эллипсоид.

Если Вам интересно, могу отправить замеры, но начала я их записывать только с 21.09😂

Ответить

lena_ra

LenaМама двоих (младенец)

Надо бы тоже замеры сделать 💪🏼

Вы молодец, моя беда булочки, люблю мучное мил нет 😂 хорошо, что у нас на районе нет пекарен, повезло прям 😃😃😃

Ответить

nails_leramaks

Лера Мама двоих (младенец)

@lena_ra, у нас они на каждом шагу.. тяжело сначала было, теперь вообще все равно😅

Ответить

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок

Месяц после родов 😀,из 17кг набранных ушли 11кг,6кг в роддоме🏥 5 кг за месяц на гв🍼ем все в меру 🍵🍝🍖🍛🍗🍲🍞🍳, лишние ещё 7…

Месяц после родов 😀,из 17кг набранных ушли 11кг,6кг в роддоме🏥 5 кг за месяц на гв🍼ем все в меру 🍵🍝🍖🍛🍗🍲🍞🍳, лишние ещё 7 кг 😔,будем наблюдать 😃 Во время беременности все выкладывали, только идеальные фигуры после родов Ер и кс, вот и я думала, что все 20 кг оставлю в роддоме 😂😁😀(наивная) и ела все подряд 🍝🍕🍔🍟🍣🍚🍡🍩🎂🍰🍫...Но не всем к сожалению так легко скинуть 😃Так, что девочки немного следите за питанием во время беременности 😀😁😂 Ещё фото в комментариях (не для слабонервных) P.s. Мне было интересно во время беременности , как выглядят женщины после родов, кому не очень повезло сразу похудеть.