Как избавиться от лишних килограммов после родов?
Когда из тебя вылезают 2 человека, это вам не «хухры-мухры» и не шуточки шутить 😃
И я после таких дел стала похожа на даму с «приданым», а после 30-ти, как оказалось, килограммы сами уходить не спешат (да и «не сами» тоже)
А ещё и с силой воли беда, да и булочки жуть как люблю…
После первых родов все 15 наеденных кг ушли в первые пару месяцев без каких-либо усилий, после вторых родов наела те же 15 кг, но ушли только 7, остальные остались со мной (видимо на память 😅)
Короче, решила я брать себя в руки, тем более кроме 8 кг оставшихся от беременности, хотелось бы избавиться ещё от 7 (ну 15 прям какая-то магическая цифра у меня получается 😃)
Поддержка приветствуется, ваши истории тоже ✌🏼
Лера ·
Мама двоих (младенец)
Второй месяц как отказалась от:
1. СЛАДКОЕ - раните всегда была равнодушна к нему, кроме как в период пмс, прям надо было мне и все тут! Летом начала хомячить вообще каждый день… вес пополз вверх, даже полетел…
2. Хлеб и все, что с ним связано.
Гуляешь с коляской мимо пекарни, а она манит тебя, чертовка, своими ароматами😅
3. Переработанное мясо.
Сосиски, колбаса, даже моя любовь сыровяленая- нет.
И знаете, кг пошли вниз😅 объемы тоже. Главное перетерпеть эти периоды.
Утром стараюсь заниматься по мере возможности. Хочу купить эллипсоид.
Если Вам интересно, могу отправить замеры, но начала я их записывать только с 21.09😂
Lena··
Мама двоих (младенец)
Надо бы тоже замеры сделать 💪🏼
Вы молодец, моя беда булочки, люблю мучное мил нет 😂 хорошо, что у нас на районе нет пекарен, повезло прям 😃😃😃
Лера ··
Мама двоих (младенец)
у нас они на каждом шагу.. тяжело сначала было, теперь вообще все равно😅
Александра Ширинкина ·
Мама четверых детей
Давай ,я с тобой 💪
Александра Ширинкина ··
Мама четверых детей
@lena_ra, я 10 бы убрала
Lena··
Мама двоих (младенец)
хочу в общей сложности 15 убирать, но для начала цель 8 🥲 потом постепенно, чтоб не возвращались
Александра Ширинкина ··
Мама четверых детей
ну мне для начало 10 сойдёт ,а так можно и 20 😬🙄
анна·
Мама дочки (1 год)
Я с вами✊🏻
Дарья Вачегина ·
Мама троих детей
Такая же фигня и у меня. После первых и вторых вес сам улетел, а сейчас лишние 7 так и держу😅 как худеть собираетесь?
Lena··
Мама двоих (младенец)
Я отказываюсь от мучного, и ограничиваю порции (я прям много ем, как мужик 😅), ну и считаю калории
Дарья Вачегина ··
Мама троих детей
я тоже умею есть много как мужик😂
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Я с вамииии)))🙏
Можно создать чат или беседу и там делиться инфой.
Мечтаю скинуть минимум 15 до лета))
Lena··
Мама двоих (младенец)
Классная идея!
Екатерина··
Мама сына-младенца
Я тоже с удовольствием присоединюсь
Darya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если будет чат , добавьте и меня. После первых родов вес тоже быстро ушёл. После вторых никак
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я разожралась будь здоров, пытаюсь начать с собой бороться.
Наталия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я всегда была 55-60 кг. И считала ох какая толстая, надо худеть. Родила дочь старшую, болел живот у нее, я думала от моего питания. Ничего не ела кроме гречки и индейки. Похудела лето как рад было) красота. По кг не помню, но внешне устраивало все. Потом живот прошел и опять началось жратье😄 короче вторым забеременела 64. Родился, в еде не ограничивала себя. Ела все и много😅 в итоге сейчас 70-72🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ для меня это ппц просто. И тут прибиралась в шкафу, мне просто ни одна вещь не налазит, в которой ходила на работу. А мне примерно через годик, может меньше выходить. Эт что, все обновлять😄ну уж нет. И вот второй день держу себя в руках. Спорт я не любитель, но надо.. фотку стремно выставлять такую, ну пусть будет мотивацией для меня💪🏻
Наталия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@lena_ra, у вас второму месяц еще только. Все впереди!!!💪🏻
Демина Дарья··
Мама двоих (младенец)
У меня в один один , сейчас 71, после первых до 58 через пару месяцев вернулась и то думала жирная , а сейчас вес в никакую не уходит , но и сила воли пропала , думаю мне бы хотя бы 61 теперь , сегодня начинаю войну с весом
Наталия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
удачи нам всем😄 а то у меня уже муж не тонко намекает, а прямо говорит😄