Как распознать синдром жертвы и что с ним делать?

Синдром жертвы.

⠀

К прочтению всем, тема безумно актуальна в любом возрасте!

⠀

Как часто мы играем роль жертвы в своей жизни? Давайте разбираться😌

⠀

Как понять, что у вас есть этот синдром?

⠀

Всë просто 🙌

⠀

Вспомните последний разговор с другом, что вы ощутили, когда друг с вами делится радостными новостями?

⠀

«Ух ты, я так рад/а за тебя, вот это ты молодец!»

«Ну да, вот тебе всегда везёт, в отличии от меня…»

⠀

Ну что, какой ответ про вас? Только чесно😉

⠀

Важно осознать, что да, я очень часто отыгрываю роль жертвы. Мне по сути и так нормально крутиться в этом облике, и вообще я очень много всего получаю от окружающих, когда они меня жалеют.

⠀

Например: внимание, какие-то вещи, ценности, услуги и т.д.

⠀

Согласитесь, это очень удобная позиция: вот вы пожаловались на жизнь и тут вас пожалели, предложили помощь. Вы монотонно вздыхаете о бытие и говорите «да, я такой несчастный, ладно, так уж и быть, приму твою помощь»…

⠀

Если вы узнали себя в этих словах и уже начинаете очень сильно злиться на них и на меня в частности, это абсолютно нормально🤗

⠀

И тут перед нами встают два варианта👇

⠀

Либо вариться в этой позиции: меня никто не любит, меня никто не ценит. А вот у других всë получается, а у меня ничего.

⠀

Или же начать действовать, двигаясь в светлое будущее без нытья и жалости к себе.

⠀

Думаю, нам пора перестать притягивать к себе мнимые страдания! Да?

⠀

Ещё по секрету расскажу😉

⠀

Я придумала гениальную технику по проработке синдрома жертвы ✨ о впечатлениях после сессии рассказала клиентка в отзыве на втором фото 📷