Ох уж эти судороги ног (икры) 😣 Невозможно уснуть, а если усну просыпаюсь ночью. Говорят что не хватает магния. Не хочу принимать синтетические препараты, ем бананы и яблоки в больших количествах как источник магния, не помогает. Кто как спасается от судорог???
Лучший комментарий
Комментарии
Ну, меня специальные упражнения спасают и шипучки магний+калий кардио эваларовские принимаю. Удобное и эффективное средство, полезно будет при судорогах
Бананы и яблоки входят в грязную 10ку по остаточным пестицидам, плюс ещё и в больших количествах сладкий фрукт - ну сомнительная замена. Магний - прежде всего химический элемент, и в том, что его искусственно в большом количестве в одну таблетку запихнули - ну совсем ничего плохого. Другое дело, что форму и дозировку самого магния надо подобрать. Если из аптечных - Магне в6 форте, не менее 4х табл день. А вообще, поищите - цитрат магния, лучше дозировка сразу в одной табл 400 мг (ну, чтобы доп. вещества не пить, которые есть в любой таблетке, типа антислеживающий агент и иже с ним) и можете смело до 800 мг пить в беременность. Ещё малат магния, глицинат, что на ум приходит из хелатных форм.
Сама судорога проходит, когда носочек потянешь на себя. Но это временная экстренная мера. Малыш то без магния тоже не оч себя чувствует ((
Кунжутное масло по 1 ч/л или кунжутные семечки (но лучше масло)
Ничего не помогало. Мазала перед сном живокостом из сибирского здоровья и массаж икр. Так только могла спать
Магний только он помогает. Но можете попробовать альтернативу- магниевое масло , на озоне или ВБ продаётся для наружного применения. Может поможет
Именно Магне Б6 надо пить, не магнерот и не магнелисы всякие..
Магне Б6 очень хорошо помогает, каждый день пью.. если пропускаю прием то судороги возвращаются..
Магне б6 форте принимала , хорошо помог. Месяц уже как перестала, судороги не вернулись 🙏
Вы никогда не наберёте столько нутриентов из пищи, сколько дадут Вам нутрицевтики. Пью всю беременность цитрат магния. И до беременности на постоянной основе в принципе его пила.
Если вы хотите восполнять суточную дозировку магния в форме бананов, то вам нужно есть примерно 25 бананов в день.😄🤦
Я пила Магнелис В6, тоже мучалась от них. Днём одевайте чулки обязательно и пейте магний. Поможет 🙌
Если прям есть дфицит, то магнерот, врач сказала, магнелисы хня
Может магниевая соль поможет, раз витамины не хотите
В аптеке сказали что магния нет в продуктах 😃 и только вот аптечные витамины
Пила и магний, и кальций, так и были судороги до самих родов
Почему не хотите? Это может быть как недостаток магний, так и кальция, например. Едой не всё восполнить можно и требуются препараты
Да пейте вы магний, больше химии в еде получаете. Ну или мучайтесь дальше.
Дозировка лучше 600-800 на ночь.
В беременность одними только приёмами пищи, где содержится магний, не поможете
У вас организм на двоих забирает все витамины и микроэлементы
Нужны препараты
Я пью магнелис
Очень хорошо помог, не мучаюсь от ночных судорог хотя бы
А если схватывает, нужно сразу носочек на себя потянуть
Быстро отпускает
Сердце мальчика остановилось: 29 дней жизни, реанимация, кровотечение
сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца.
сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили.
три раза я коснулась маленькой...
Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?
Пи**ец .
Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет.
Или это уже в ночь слишком опасно?
Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.
Почему мамы несут всю ответственность за детей?
Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).
Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...
Что делать с приступами у ребенка? Помогите советом!
Девушки, прошу помогите вывести в ТОП эту запись!! Нужно в комментариях написать «топ»
Не знаем что делать, может кто с таким сталкивался.У сына (1.4)странные приступы. Начались они как полнзли верхние зубы. Первый был в августе. Эпизод обмякания. Подумали кардиология, обследовались в Москве-сказали не сердце, скорее всего аффективно респираторный синдром. И вот с ноября снова приступы, сначала по 4 раза в день 4 дня , две недели перерыв. Потом снова также. Делали экг, холтер во время приступов...
Удаленная работа для мам: вакансии с графиком 2/2 и 5/2
Ну вы дали жару🔥 активности ♥️
Обещанный пост с вариантами вакансий.
Сразу хочу отметить, что это не 2-4 часа на вечер. Это самая что ни на есть настоящая работа по 8-11 часов 2/2 или 5/2.
🥇На первом месте по условиям Авито.
Если кратко:
Текстовые обращения
272₽/час + надбавки
График 5/2
ТК
Обучение (5 дней) и практика (5 дней) оплачивается
Имеется компенсация за интернет 500₽ в мес и 300₽ за питание за смену! После испытательного срока могут выдать ноутбук для работы.
Читать далее →
Да пейте вы магний, больше химии в еде получаете. Ну или мучайтесь дальше.
Дозировка лучше 600-800 на ночь.