Болит спина при ГВ: что делать, если малыш тяжёлый?

Когда прям сильно болит клею этот пластырь , помогает 😌 хожу с ним пока не отвалится, примерно день

ссылка

Ещё лежу на колючках - аппликатор Кузнецова

Ещё помогает расслабить спину поза лягушки на спине 😁

Меновазин растирала и кетопрофен мажу, когда вообще труба

Зарядку для спины делала - помогала снять острую боль