Настало время поделиться опытом😁🙌 не претендую на премию всезнающего и что все что я пишу верно☺
Хочу просто написать тут всё, что помогало и помогает мне в этот сказочный период ожидания. (Картинки в карусели все будут)

💙 как только вы узнали что беременны
Бегом в книжный или литрес покупать книгу 📖 Ольги Белоконь "Я-береременна. Что делать?" Лучше гайда по беременности я не находила. На ней проходит моя беременность. Без лишних таблеток, уколов и неовов. *запомните❗ залог спокойной и счастливой беременности в ваших знаниях*

Теперь про мои помогайки в беременность
👇👇👇👇👇👇
💜 витамины с первых недель Мама бокс
Хотя советовали мне фемибион + омегамама
Но мама бокс оказался выгоднее и удобнее
💜 с 19 недели начала пить органический магний. Всю беременность я не знаю что такое судороги🔥 и отлично сплю.

И почему-то, большинство беременных принебрегают разными бальзамами 🙄, а это ж просто спасение 😁
💜тонизирующий для ног - отлично справлялся с отечностью, и синдромом беспокойных ног (мажу им каждый вечер с 20 недель)
💜 расслабляющий бальзам
Защемляло связки мне или нерв очень сильно, что повернуться было больно и дышать. и это чудо избавило меня от боли за 2 дня
💜 бальзам живокост отлично помогает спине и пояснице.

И все это можно во время беременности 🔥🙌 и даже нужно.
Ссылку где все это заказыааю оставлю тут
ссылка