Апатия, диван, еда и дети: как справляюсь с депрессией

Апатия снова настигает меня.

При любом удобном моменте, лежу на диване...

И вечно что то жру.

Это я так с депрессивным настроением справляюсь.

Пытаюсь заставить себя что то делать, но мне по жизни всегда нужен был волшебный пендель ((

Надо постараться выбраться кого нибудь пофоткать что ли.. А то я так врасту в диван и потом обо мне будут снимать передачу "я вешу 200 кг". Только доктора Назардана со мной не будет 🤣

А тем временем уже стремно просыпаться утром, с каждым разом новости одна о*уенней другой.

Поймала себя на мысле, что уже нет тревоги, просто какое то чувство по*уизма и потеря интереса к жизни что ли... Стремная фигня.

Но потом смотрю на детей, чувствую их запах, вижу улыбки, и на этот миг все уходит.

С мужем стараемся не говорить на эти темы, типа не нагнетать и не расстраиваться.

А я что, я тут вот сопли свои размазываю... Сейчас вот 13 числа одна подруга улетит, 16 вторая... И это из 2х подруг 🙈.