Как правильно принимать Солгар?
Девочки ❤️
Подскажите как правильно железо принимать .Конкретно солгар.
Я блин такой безответственный человек к своему здоровью,закидывала все время в разнобой .А чувствую себя ну просто 💩
Попробую по правильному .Помогайте 🥰
Из того что пью :магний,комплекс,вит д.Может с ними как то нельзя сочетать ..
Везде разная информация.
Люси·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Я пила натощак с утра вместе с витамином С, вот проснусь часов в 7, выпиваю и дальше спать, потом уже в 9 просыпалась и кушала)
Валерия··
Блин ,я в 7 завтракаю,в 7-30 уже из дома выбегаю🥲
Люси··
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
можно и раньше встать)) а чем завтракаете? С железом не сочетается молочка-кальций, учтите)
Валерия··
а ложусь в 2.Может на ночь ?поняла )
Lisa·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Можно ещё фоток?😍
roshkaaaaaaaa·
В ожидании первенца
Я пила утром вместе с завтраком, утро как проснусь. Если было что то молочное, включая сыр твёрдый то оттягивалась приём на позже. Пила по 2 т 1р
Валерия··
@valeriya83, солгар по 2?
Алёна·
Не сочетается с кофе и чаем. 4 часа должно пройти после них
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
с магнием вместе точно не пьют, мне не разрешили по крайней мере...
Валерия··
Те в разное время или магний вообще убрать?
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
мне сказали вообще убрать.. Ещё знаю если сам препарат не содержит вит. С, то нужно дополнительно его пить.
И как выше писали, не сочетать с кофе и с чаем
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
и ещё в последний раз гематолог советовала на ночь пить. Мне понравился совет, так реакция ЖКТ меньше чувствуется 😄
Елена·
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
Пью солгаровское железо через час после завтрака, отлично усваивается, и нормализовался стул..
Юлия Орешина··
Мама четверых детей
А извините у вас со стулом было? Может у меня тоже с железом проблемы 😬
Елена··
Мама двоих (2 года, 14 лет), ждёт третьего
запоры были… сейчас стабильно всё
Елена·
Не совмещать с молочкой, ну и с кофе/чаем
Можете принимать с витамином С
Juliana·
В ожидании первенца
Если с утра пью или на голодный желудок, то тошнит потом от него. Поэтому я пью вечером прям за ужином. Но главное не совмещать с молочкой и втамином Д, так как он тоже тяжелый для усвоения.
Валерия··
Благодарю 🤗