Можете середину не читать, но гляньте вопрос в конце🤣 Вот все к лету там готовятся, а мне от лета отходить надо. К…
Можете середину не читать, но гляньте вопрос в конце🤣
Вот все к лету там готовятся, а мне от лета отходить надо.
К предыдущему посту, так как групп не нашла, буду делиться здесь.
Ну так, для мотивации, чтобы не бросить.
После беременности, с ребенком на руках, я же как то привела себя в порядок да еще в какой! И спорт, и пп, причем без ограничений, захотелось вкусняшку, съедала, с учетом кбжу конечно. А еще в универ ходила и диплом защищала А сейчас чего я не могу чтоль???!!
В общем, день 1!
Сегодня я вернулась к тренировам, занимаюсь я с Катей Викс. Она мне очень близка по духу и внешне мне она очень нравится! Ее до/ после прям мотивирует!
Треня длилась полчаса, я думала я сдохну на этом коврике... начинать тяжело, особенно после долгого перерыва. Я постаралась следить за питанием. Я не съела ничего косячного😏 да.....
потому что съела все вчера🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
А еще я занялась своим здоровьем. Но этому я посвящу отдельный пост.
Фото до выкладывать не хочется, по крайней мере пока😀
Спасибо кто дочитал, может кто то ко мне хочет присоединиться????🤨🤨🤨🤨 давайте, готовиться к новому году, а в моем случае, моему др, свадьбе друга семьи и новому году, вместе😀😀😀😀
Куся·
Мама четверых детей
Не то чтобы присоединяюсь, у меня своя тема с преддиабетом) 2 дня тренировки пропустила и очень лень вливаться. Вот достала ролл и хочу хотя бы помассировать себя, чтобы с утра не лениться и встать на зарядку
Аня··
Мама дочки (3 года)
Я хотела тебя отметить, но забыла ник, а пол поста уже написала🤣 в общем ты тоже есть мой мотиватор❤❤❤
Дашик·
Мама дочки (2 года)
Я тоже вчера начала 😄 пипец сегодня тело так болит, что ходить не могу🥴 за последний год себя распустила..я всегда стройная была, а тут прям поплыла( из-за стрессов и апатии начала много есть, и вот результат - практически 7 лишних кило(
Аня··
Мама дочки (3 года)
Я тебя переплюнула, у меня +13🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ как на последнем месяце беременности....
Давай держаться! Приведём себя в порядок к нг! Делюсь своими результатами🤗