Алина

Паническая атака или тревожность? Не могу уснуть, страх, нехватка воздуха, что делать?

Не могу уснуть, какое то состояние тревожности, возможно паническая атака, прям страх какой То внутри, страшно закрыть глаза, начинаю задыхаться. Да и вообще будто воздуха не хватает.
Такое было, когда лежала в больнице, а сейчас не пойму с чего началось (((
Как вы справлялись с этим состоянием ?

10.10.2022

паническая атака тревожность нехватка воздуха

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@kris.petrosyan.1997, Обращайтесь, моя специализация, работаю и онлайн, избавляю без лекарств и рецидивов, в самом быстром и успешном методе работы с тревогой и мыслями, много отзывов, в том числе видео. Пишите

14.10.2022 Нравится Ответить

psyho.deli

Обращайтесь, моя специализация, работаю и онлайн, избавляю без лекарств и рецидивов, в самом быстром и успешном методе работы с тревогой и мыслями, много отзывов, в том числе видео. Пишите

14.10.2022 Нравится Ответить

amina2919

Эх знакомо все. Я включаю Коран читаю азкары. Поминанием Господа утешается сердце

10.10.2022 Нравится Ответить

kris.petrosyan.1997

У меня так же очень часто бывает
И даже щас, проснулась и не могу уснуть , от какого - то страха.
А на почве тревожности , подскакивает сердцебиение , и становится тяжело дышать , приходится все время делать глубокие вздохи .

10.10.2022 Нравится Ответить