Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)

Как выбрать корсет для осанки? Посоветуйте эффективные корсеты для исправления сутулости и поддержания спины

Прямая осанка! Посоветуйте корсеты, для прямой осанки 🙏

Я стала сильно горбиться и не замечаю этого, пока муж не скажет(((( 😣

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК? Это невозможно, я не могу так жить. Точнее настолько не жить. Только положишь в кроватку - моментально орет. Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает. У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат. Руки безумно затекают с ней спящей сидеть. Это невыносимо. Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить. У меня все болит: шея, спина, руки 😭

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Девчонки, кто с какого периода начал приводить себя в форму? Швы ещё не зажили, но так хочется уже хоть минимально…

Девчонки, кто с какого периода начал приводить себя в форму? Швы ещё не зажили, но так хочется уже хоть минимально что-то начать делать, чтоб стул нормализовать, осанку немного восстановить, а то это прям ужас...конечно тут хоть бы время на сон выделить, но все же движение - это жизнь.

Интересно, а есть мамы с красивой прямой осанкой? Или все как я, горбоконики? 🙃

Почему болит спина и шея при исправлении осанки?

Девочки, я вот несколько дней пытаюсь держать осанку, работаю над собой так сказать. Упражнения делаю для осанки и тп. Но почему блин так болит спина в грудном отделе и шея? Это вообще пройдёт когда нибудь? Гиперлордоз исключён, просто расправила плечи и хожу прямо и голову прямо держу