Что пить для повышения иммунитета? Советы, чтобы не болеть: народные средства, витамины и профилактика

Осень холодная вышла, не удивительно что все болеют. Но мы держимся - я с лета в бассейн вожу и видимо работает. Плюс витамишки иммуно обязательно, дети сами напоминают) они яркие, вкусные, в отличие от других с хорошим набором компонентов

К иммунологу сходите

Иммунитет укрепить очень сложно, т.к. делается это не таблетками, а здоровым образом жизни, закаливанием, сбалансированным питанием и активным образом жизни. Но редко кто способен следовать таким рекомендациям) Проще поверить, что существует какой-то Хренолин, который помогает тете в интернете)))

Ликопид. Давала дочке. Его пьют курсами раз в полгода. Действия хватало на пару месяцев 🙂

Отдыхать, гулять, спать

Судя по всему - глухая деревня

Я хз, надоело 😭