Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра.
Александра.
Мама дочки-младенца

Как справиться с тревожностью материнства? Личный опыт

Что ж. Пора признаться себе и окружающим что я-тревожная мать….

Я постоянно переживаю за Алису, пытаюсь найти какие-то проблемы и отклонения. Не знаю почему так происходит, я понимаю что это не правильно и даже губительно в первую очередь для меня, но ничего не могу с собой поделать. Я постоянно сравниваю ее с другими детьми и мне кажется что они делают что лучше и раньше, хотя никакой задержки объективно нет, да, она гулит не так часто как мне хочется, да она не любит лежать на животе, но в целом все ок. Я сама себя накручиваю и это сильно влияет на мою психику. Я чувствую выгорание, чувствую истощение. Мамы, кто и как борется с тревожностью? Как перестать переживать и

Накручивать себя без повода?

37

Комментарии

ingais2012

Инга

Родить второго

Отметок «Нравится»: 0
devochka_sentyabrya

devochka_sentyabrya

Мама троих детей

Или третьего 😂😂👌🏻

Отметок «Нравится»: 1
ingais2012

Инга

😀

Отметок «Нравится»: 0
talannita

Света

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Идите к психотерапевту, это лучшее, что вы можете для себя сделать

Отметок «Нравится»: 1
talannita

Света

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Если совсем нет возможности, почитайте книжки

Например, Лихи "свобода от тревоги"

"К себе нежно"

Петрановская "селфмама"

Отметок «Нравится»: 0
olesya.2630

Олеся

Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)

Ребёнку всего 2 месяца . Что там можно сравнивать . Больше гуляйте, отдыхайте, привлекайте помощь

Отметок «Нравится»: 0
lizochka210

Елизавета

Мама троих детей

Тот же вопрос🙈

Отметок «Нравится»: 0
vfajfer

Анна

Мама сына-младенца

@myaghik ну да норма от 3 до 5

Отметок «Нравится»: 0
myaghik

Ольга Спасская

Мама двоих (3 года, 5 лет)

ну вот мой сын перевернулся к полугоду, это тоже вписалось в нормы, ребёнок здоров и я с ним занималась огого как, но он вот так решил😅

Отметок «Нравится»: 0
vfajfer

Анна

Мама сына-младенца

Я такая же первый долгожданный ребенок, раньше мечтала лишь забеременеть , потом выносить, потом родить без осложнений, теперь судорожно проверяю нормы умелок по месяцам и не дай бог что - то не появится во время. Обойдем всех врачей в городе. Понимаю что и для ребенка это плохо, но думаю в годик, когда уже пойдет станет полегче😅

Отметок «Нравится»: 0
aleksandraunzakova46

Александра.

Мама дочки-младенца

Я тоже надеюсь что отпустит 🥹

Отметок «Нравится»: 0
dobrosovestnaj

Юлия

Мама дочки-младенца

Допиваю магний, который остался с беременности))

Отметок «Нравится»: 0
aleksandraunzakova46

Александра.

Мама дочки-младенца

😂😂😂😂😅

Отметок «Нравится»: 0
alina_kameliya

Алина

Мама сына-младенца

Это гормональное, с каждым месяцем будет становиться легче. Да и больше умелок появится, будете видеть, как малышка, благодаря вам,развивается)

Отметок «Нравится»: 0
clock

Алина

К психологу сходить.. попробуйте на сайте https://www.b17.ru это обсудить.

А в 2 месяца что дети такого делают, чего не делает Ваш ребенок ?

Отметок «Нравится»: 0
aleksandraunzakova46

Александра.

Мама дочки-младенца

Не знаю, вроде все, правда она молчунья. Гулить умеет, но делает это редко, только когда с ней долго протяжно разговариваешь или сама гулишь

Отметок «Нравится»: 0
clock

Алина

у детей еще разные темпераменты)) далеко не все взрослые хотят много говорить

Отметок «Нравится»: 1
violkasvekolka

Виолетта

Мама дочки-младенца

Понимаю) хорошо, что есть прегги 😊 прежде чем что-то сделать всегда можно спросить 😅

Отметок «Нравится»: 0
animaleprof

Анастасия

Мама троих детей

У меня первая дочь, ей 4,5 месяца. И я больше переживаю за ее эмоциональное развитие. Так как я связана с медициной и понимаю когда р здоровью стоит беспокоится, меня кроме бессонной ночи после прививки ничего не беспокоило. Но я полностью ее понимаю на счёт того что ей эмоционально нравится и от чего она сильно настраивается. Например, когда муж в шутку сказал фразу на немецком, доча сильно плакала или когда свекровь переборщила с активным контактом и громким голосом, тоже сильно плакала. Я теперь очень переживаю, чтобы она была эмоционально в порядке и никто не мог ее испугать или сильно расстроить.

По поводу развития можете не переживать если ребенок здоров и вы делаете всё для развития, потому что это исключительно индивидуальная история.

Я вас поддерживаю! Вы хорошая мама и любите своего ребенка. Будьте более рациональны и анализируете. Если вас что то беспокоит, проанализируйте и ответьте себе на интересующие вас вопросы.

Например у нас одна ножка немного короче и это ортопед заметил и назначил рентген. Я маме своей рассказала и она мне сказала что это у нее от меня и что эта проблема есть и у моего отца. Я с этим живу прекрасно и мой отец тоже. По этому нет повода бить тревогу.

Моя например постоянно хочет на животе лежать и это проблема, потому что она часто гулюкает очень громко на животе и срыгивает, захлёбывается иногда. По тому у кого какие трудности...))

Отметок «Нравится»: 1
aleksandraunzakova46

Александра.

Мама дочки-младенца

Спасибо Вам огромное! Это так важно слышать от кого-то…. Что ты хорошая мать…

Отметок «Нравится»: 0
paris.avenue

Дарья

Мама сына-младенца

@aleksandraunzakova46 гипертонус и мраморная кожа нормально для такого возраста. Не переживайте хотя бы поэтому)

@vfajfer а не говорит ещё? Я читала один раз тут комментарий, что в 2 месяца ребёнок уже говорит 'мама' 😇😀 а сравнения путь вникуда

Отметок «Нравится»: 0
aleksandraunzakova46

Александра.

Мама дочки-младенца

Согласна, думаю проработать этот момент со специалистом

Отметок «Нравится»: 1
vfajfer

Анна

Мама сына-младенца

ох да вокруг вундеркинды и только у тебя только какает , ест и спит

Отметок «Нравится»: 1
paris.avenue

Дарья

Мама сына-младенца

какать самостоятельно уже достижение)))

Отметок «Нравится»: 1
rn.rp

🦉

Самое главное!!!! - не слушайте "старшее поколение"... Которые твердят "вот мои дети уже в этом возрасте..."

Каждый ребенок индивидуален. Моя на животе терпеть не могла лежать. Сама перевернулась на него только после 5 месяцев.

Отметок «Нравится»: 0
alena_vseproson

Алёна Консультант По Сну

Мама двоих (1 год, 3 года)

Работа с психологом

Расслабление

Медитации

И почаще говорите себе « я самая лучшая мама для своего ребёнка»

Отметок «Нравится»: 0
natashamama88

Наталья

Я думаю, что стоит сходить к психологу, если это действительно мешает жить. Я запустила это однажды, теперь жалею. Количество детей не «облегчает» тревожность, а усугубляет в моем случае. И, наверное, важно понимать, что тревожность - атрибут очень частый у мам)

Отметок «Нравится»: 0
magic.mooncat

Y A N A

В среду иду к психологу, т.к тоже самое. Но дошло уже до депрессии, поэтому муж быстро меня записал к психологу, а до этого времени быт и ребенка взял на себя, чтобы я отдохнула

Отметок «Нравится»: 0