Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына (4 года)

Занятия фитнесом для мам после родов: минигруппы до 4 человек

Девчата 🤗 мамочки 🌷

Набираю минигруппы для занятий фитнесом.

Я работаю очень бережно, и имею опыт восстановления мам после родов 😉

Будем аккуратно работать с телом, восстанавливать мышцы тазового дна, формировать красивый животик [без адских скручиваний ❌] и делать упругие ягодицы 🌰

Минигруппы до 4 человек. Так я смогу дать максимум пользы для каждой девчули 🧡

Тренировки проходят в центре города, в уютной студит. Первая - бесплатно.

Все интересующие вопросы задавайте в комментариях, либо в личных сообщениях 🌷

20

Комментарии

voldemarovna

МайяМама двоих (3 года, 6 лет)

А если 1 раз в неделю, какая будет стоимость?

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Если оплата сразу, то 2500, а разовое посещение 700 рублей 🌷

Ответить

masek

МаринаМама двоих (6 лет, 11 лет)

Расписание и адрес?

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Вторник , четверг в 10 и в 11 утра. Адрес вокзальная магистраль 16

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Записывайтесь на пробную тренировку, буду рада видеть 🤗

Ответить

masek

МаринаМама двоих (6 лет, 11 лет)

@irinastarceva я хочу на 10 утра

Ответить

bbobbi

НатальяМама сына (1 год)

И мне, пожалуйста

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Адрес вокзальная магистраль 16, вторник/четверг, в 10 либо в 11 утра.

Записывайтесь на пробную тренировку, буду рада видеть 🌷

Ответить

valendra6662

ВалентинаМама двоих (5 лет, 9 лет)

Где именно?

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Вокзальная магистраль 16

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Записывайтесь на пробную тренировку, буду рада видеть 🤗

Ответить

rc.10

Мария Новых💖Мама дочки (4 года)

А где именно? И цена и время

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Вокзальная магистраль 16, вторник и четверг, время 10 либо 11 утра. Цена за 8 занятий - 5 тыс рублей 🌷

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Записывайтесь на пробную тренировку, буду рада видеть 🤗

Ответить

lmama00

lmama00Мама двоих (младенец)

Можно подробнее

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Вас интересует место- время - цена или про сами тренировки рассказать?)

Ответить

elena02110409

ЕленаМама троих детей

Цена? Сколько в неделю занятий?

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

2 занятия в неделю, вторник и четверг. Цена 5 тыс рублей 🌷

Ответить

elena02110409

ЕленаМама троих детей

@irinastarceva спасибо.

Ответить

irinastarceva

Ирина Мама сына (4 года)

Записывайтесь на пробную тренировку, буду рада видеть 🤗

Ответить

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1…

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁 Всем участницам желаю удачи!!!😘 🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷 Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗 Вам и Вашим семьям желаю…

Девочки, всем привет!!!🌷🌷🌷 Поздравляю каждую из Вас с самым прекрасным праздником - 8 Марта!😘😍🤗 Вам и Вашим семьям желаю здоровья, благополучия и взаимной любви!!!💋💋💋 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 А у нас сегодня продолжают разлетаться подарки от прекрасных Тайных Март❤ И сейчас мы проведем последний розыгрыш в этой игре🎉🎉🎉 Начало в 12:00😉

Что я рассказала своей Тайной Марте?

Всем большой привет!🤗🤗🤗 Пришло время и мне написать письмо для моей дорогой Тайной Марты!👸 Столько эмоций вызвала игра Тайный Санта, что без Тайной Марты нам точно было не обойтись!🌷🌷🌷 Очень люблю писать письма, но сейчас оно не обычное. Надо написать все о себе и про себя.🙇 ♀ 🌷 Мне 27+ лет и я в декрете🤱 🌷 В браке 10 лет, у нас 2 чудесные доченьки. Ни дня не жалела о замужестве. Быть женой это классно!👍 🌷 А быть мамой – это непередаваемо! Сами знаете😊. Детей считаю чудом, а себя волшебницей🧚 ♀ . Я дала им жизнь, чувства, эмоции. Мужа в этот расчет не беру!😂 🌷 В детстве занималась танцами, поэтому ритм у меня теперь в крови. 🌷 Сидеть на месте не люблю, НО уже 13 лет работаю в офисе бухгалтером👩 💻, отсюда любовь к всякой крутой и необычной канцелярии. У меня дома 4 калькулятора (причем не один не лежит без дела), всегда есть бумага Снегурочка и миллион разных ручек, еще с времен Царя Гороха! 🌷 Обожаю делать что то своими руками👐, в детстве много плела из бисера, любила макраме. Сейчас оформляю кенди бары и праздники. В цветочных магазинах не могу спокойно смотреть, как упаковывают мне букеты🤦 ♀ . Практически всегда я их составляю и упаковываю там сама. 🌷 Обожаю путешествия🛩, но страх полета заставляет ежегодно ехать на Иссык Куль⛱. Побороть его – моя 251 цель😄 🌷 По знаку зодиака я Овен♈. Муж за упертость уже 10 лет называет меня бараном🐏. Не часто, но регулярно😅. 🌷 Косметикой пользуюсь очень экономно, мне хватает туши и теней на полгода. Люблю пленочные маски, которые не надо смывать. 🌷 Не люблю ходить в баню, моя любовь это душ🚿. Поэтому несколько лет назад я выбросила ванну и поставила душевую кабину. 🌷 Планирую заняться ревитоникой. Сейчас изучаю данную тему. 🌷 Раньше очень любила всякие сувениры, сейчас охладела к ним. У меня их так много, а выбросить или убрать рука не поднимается, каждый напоминает о каком то событии в жизни или о человеке. Стоят, пыль собирают. 🌷 Люблю магниты из серии «Страны мира». Последний мне подарила @minelya 😘, привезла из Дубаи. Они мне очень греют душу🤗 🌷 Из-за Прегги, я напрочь разлюбила Инстаграмм. Там все так расфуфыренно, а тут реальность – пробки, памперсы, настоящие эмоции👍👍👍. Здесь и я могу быть сама собой. 🌷 Считаю, что на себе любимой экономить нельзя❌. 🌷 В праздник 8 Марта люблю проехаться по городу и понаблюдать за мужчинами, у которых в руках цветы, мишки, подарки. Цветы они скупают тоннами и выглядят при этом очень мило. 🌷 Насчет подарка – меня порадует абсолютно любой презент! Всем нашим красоткам-участницам желаю удачи в игре, хорошего настроения и самых положительных эмоций! @planeta1 @baya_ #тайнаямарта_kg