Как набрать вес?!🙁 Пивные дрожжи, протеиновые коктейли?Что посоветуете?

Ненадо набирать вес ,надо набирать в мышцах )))))

Правильное питание поможет в прибавке в весе

Дрожжи не помогают, пила даже детские молочные смеси для набора веса 🤦‍♀️ на время помогли рожки для собак 🤣 и рис. Но после родов ещё больше похудела, таскаю по 12 кг ещё. Так что послушаю 👀

Знакомая пила дрожжи и ее разнесло сильно..

я бы после такого не посоветовала

Мне дрожжи не помогали

Да нужно правильное питание и фитнес

Дрожжи моя сестра пила, заработала молочницу. Тут только питание и спорт.