Запись из каналаМоральная поддержка
Как принять себя? Ничего не нравится в себе, не знаю как с этим бороться, психиатор сказала делать себе клмплименты, а я не могу, не нравится внешность, вес (зациклилась на цифре, хочется весить 40кг), не люблю свою грудь, растяжки ( остались после беременности)
yana naumova Мама сына (5 лет)
Сделать лучшую версию себя ) никогда не понимала зачем принимать в себе то, что можно изменить. Наверное проще хвалить свои складки чем начать работать над питанием.
ИринаМама сына (4 года)
Первым делом нужно разобраться какое глубинное убеждение стоит за вашим неприятием себя, а потом уже с ним работать. Здесь нужна психотерапия, психиатр больше по таблеткам. Обычно в подобных случаях убеждение: «я достойна любви и привлекательная только если я худая». Или «меня будут любить только если я худая». А так ли это на самом деле? ) вы тоже любите или не любите человека только за худобу? Или есть что-то более важное? Это убеждение не совсем соответствует реальности. С психологом вам нужно переделать его на что-то более позитивное : «меня будут любить не за что-то, а просто так, ведь я хороший человек. А тело мое должно быть в первую очередь здоровым»
МаринаМама троих детей
Вы делайте. Подходите к зеркалу и громко себя хвалите! "Какая ты красивая! Как тебе идея эта прическа! Как же ты сияешь!" И т.д. не важно что вам вы не нравитесь, со временем мозг привыкнет к этой установке и вы даже не заметите как сами начнёте чувствовать себя мегапривлекательно и уверенно.
ОльгаМама дочки (1 год)
@bobylevaanastassia кому то надо полюбить себя, чтобы полюбили другие, а вам надо встретить человека, который полюбит вас такая какая вы есть, чтобы и вы смогли полюбить себя...
ОльгаМама дочки (1 год)
@bobylevaanastassia это просто кажется)) избавьтесь от подобных установок, мужчин вокруг полно..
МаришаМама троих детей
В смысле сорок хочется? У вас что рост 150? Или вы хотите быть анорексичкой? Не знаю, что у вас с внешностью, но всегда помните - она не главное.
АнастасияМама сына-младенца
Сходить туда, где много неидеальных, но счастливых и уверенных в себе людей. На пляж или в аквапарк
Галина ГордееваМама двоих (2 года, 16 лет)
Про вес вообще больная тема. Тоже не как не могу принять себя после рождения дочери. Хотя мне все говорят что я после двоих детей прекрасна выгляжу. Тут мне кажется надо искать плюсы в себе, реально почаще самой себе говорит комплименты.
ДианаМама сына-младенца
У меня тоже так 😒 оч мешает жить полноценно, не любовь к себе отражается на всем
АнастасияМама сына (1 год)
Спасибо, просто не могу проработать комплексы, особенно если куда-то выхожу и вижу девушек сразу думаю о том на сколько лучше меня они выглядят, возможно просто не хватает внимания
ВероникаВ ожидании первенца
@bobylevaanastassia а вы не сравнивайте в худшую стороны ищите то что лучше у вас и нет у них)
Всем привет 🫶 Вес 1360 Искупали Перелили эритроциты все хорошо Взяли еще все анализы , врачам она нравится 🙏🏻 Нам тем более 😁🫶🥰😘 #кулакова#врастаниеплаценты
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Мама ждёт дочку и не может выбрать имя. Сыновья названы на А, хочется продолжить традицию. Читайте варианты и советы других мам!
Мама ищет красивое и простое имя для дочки, спорит с мужем и учитывает мнение бабушки. Читайте идеи и советы других мам по выбору имени!
Разочарование. Муж говорит, что ему не нравится моя идея с похудением. Когда мы подробно начали об этом разговаривать, выяснилось, что когда я весила 45 кг, ему не особо нравилось. И даже когда я весила 55 кг, ему тоже это не нравилось. А сейчас когда я вешу 70, ему нравится и он не знал как об этом сказать. Говорит, что с удовольствием дает деньги на мои наряды размера М 😂 Я сказала, что мне больше нравится мой прежний вес и то, как я себя в этом ощущаю. Он говорит, что конечно я могу делать что хочу, но ему больше нравлюсь нынешняя я, говорит, что я такая естественная, с обычным средним телосложением. Убеждает, что лишнего веса у меня нет, что тело сейчас супер. Зимой отдыхали на море и говорит, что тогда в купальнике он любовался мной 😂 позор такой 😂😂 А когда я была худая и торчали ключицы, щек не было, а были скулы, костлявые пальцы, ему не нравилось и постоянно пытался накормить Как понять логику мужчин?
Ƭσ℘Ϟ ·Мама дочки (3 года)
А сколько вы весите? 40 кг это не слишком?)
Понимаю вас, это тяжело сделать, если вы в голове поставили установку такую. Нужно действительно начать ставить себе другие установки. Я только так вернулась к себе.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить