darinarafikova1
Дарина·Мама сына (3 года)
Как победить бессоницу? Советы мамочкам
Я свой собственный враг, хотя нет не я, а бессонница
Простыла, болит горло, темпа 37🤧
Марк спит давно, а я вот лежу ленту листаю и лизобакт рассасываю, сна ни в одном глазу, голова трещит
Вот будет «веселуха» с утра
Как нормализовать сон? К кому там надо обратится ?
Давненько бессонница со мной
06.10.2022
1
Комментарии
Выработать режим, неделю пересилить себя и не спать днем.
Первые месяцы после рождения тоже мучилась от бессонницы, помогло только это
Зато сейчас стоит только коснуться подушки, как сразу засыпаю 😁
07.10.2022 Нравится Ответить
Я бы наоборот днем с ребенком спала , бессонница может быть уже перегруза нервной системы-от недосыпа