Я свой собственный враг, хотя нет не я, а бессонница
Простыла, болит горло, темпа 37🤧
Марк спит давно, а я вот лежу ленту листаю и лизобакт рассасываю, сна ни в одном глазу, голова трещит
Вот будет «веселуха» с утра
Как нормализовать сон? К кому там надо обратится ?
Давненько бессонница со мной
ВалентинаМама двоих (2 года, 4 года)
Выработать режим, неделю пересилить себя и не спать днем.
Первые месяцы после рождения тоже мучилась от бессонницы, помогло только это
Зато сейчас стоит только коснуться подушки, как сразу засыпаю 😁
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Опять бессонница😐завтра на прием в роддом.узи и ктг...а я блин смотрю в потолок😧😩как выспаться,не представляю😕 не хочу чтобы положили перед родами,а если что-то не так будет,точно положат😕переживаю😳
Бессонница привет 🙋🏼 ♀ Есть неспящие?
Кто чем занимается?))) и почему не спите?) давайте поболтаем, а то скучно))) Бессонница процветает)
Ekaterina·Мама сына (1 год)
Я бы наоборот днем с ребенком спала , бессонница может быть уже перегруза нервной системы-от недосыпа
·Ответить