Что делать при синдроме беспокойных ног?
Девчонки , начался синдром беспокойных ног всю ночь уснуть из-за этого не могу то судорога то ещё что-нибудь , как и чем спасаетесь 🙏не могу уже 😣
Комментарии
Магний, конечно. Пью с самого начала беременности. Цитрат или хелат. Не аптечную фигню
@anastasia62, прям охлаждает так хорошо☺️ главное успеть уснуть😂
Я вставала, ходила, пока не пройдёт и потом быстро плюх и старалась уснуть, пока снова не началось. Ничего другого не помогало. Массаж ещё советуют и холодный душ
Мне прописали магнии 2т на ночь и пиявочный крем.
Я вот пью железо, гемоглобин всего 93 и вот говорят , что из-за магния железа плохо усваивается , мне итак что то таблетки не очень помогают, даже не знаю как рожать пойду с таким гемоглобином
Попробуйте зажать подушку между ног и сомкнуть их, чтобы было небольшое напряжение
Это моя главная поза сплю так постоянно , но все ровно что-нибудь да начнётся
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Мне растяжка помогала и компрессы с холодной водой на ноги. Прям полотенце мочила и клала на ноги, так с ним и засыпала.