Какую книгу почитать при депрессии?

Знаете , что мне помогло ?

Я хер забила на все) не могу сказать , что сейчас я супер спокойная и нет депрессии.

Но ... я научилась так , есть ситуация допустим. Могу ли я на неё повлиять , если нет то пошло оно все на хер. А если могу повлиять , то вперёд.

Ещё стала с мужем честно как есть говорить , а то тупой намёков не понимает. Жизнь легче стала

Советовал психолог

А мне понравилась книга Вторая жизнь Уве. Книги по психологии и прочее такого рода "женственность" и т.д. уже не могу читать, одно да потому во всех...просто разными буквами...

Посмотрите лекции Торсунова , очень много интересного рассказывает и направляет в нужное русло!

@sunkissed21, Возлюби свою болезнь! Нужно читать прям вникая в каждое слово, надеюсь Вам поможет🫶🏻 *Ты сама себе психолог* *Мужчины с Марса, женщины с Венеры*

+ потом могу посоветовать еще😅

Книги Свияша

Красная таблетка

Блииин всем вам спасибо огромное ❤️❤️❤️

Роберт Лихи, любая из его книг по психологии

Мне понравилась "женщина у которой есть план", Мэй Маск,она так по доброму пишет о своей жизни,хотя она была непростой, какое то успокоение несёт, нет тревоги и занудства как сказку читаешь.

Знаете , что мне помогло ?

Я хер забила на все) не могу сказать , что сейчас я супер спокойная и нет депрессии.

Но ... я научилась так , есть ситуация допустим. Могу ли я на неё повлиять , если нет то пошло оно все на хер. А если могу повлиять , то вперёд.

Ещё стала с мужем честно как есть говорить , а то тупой намёков не понимает. Жизнь легче стала

Кафе на краю земли

Послушаю

Не удаляйте

Хочу и буду, Лабковский

Женщина у которой есть план

Советовал психолог

Искра жизни , после неё начинаешь ценить простые вещи

Ты сама себе психолог.

Кто заплачет когда ты умрешь

«Возлюби свою болезнь» Синельников,«Материнская Любовь» Некрасов,«Осколки детских травм» автора забыла,«Рожденные с характером»

Три товарища. Образ Пат сильно запал мне в душу

Расскажи мне о море

Жареные зелёные помидоры в кафе у полустанка

Круг женской силы )